Barry McDonagh DARE

Hallo zusammen, habe heute das Buch DARE von Barry McDonagh zu Ende gelesen und muss sagen es ist der beste Selbsthilferatgeber den ich bisher gelesen habe, und das waren etliche. Ich empfehle es jedem der unter Angst, Panikattacken usw. leidet. Es hat mir ganz neue Wege eröffnet und ich habe tatsächlich wieder Hoffnung geschöpft mich endlich von allen Ängsten zu befreien. Unbedingt lesen!

@tante-emma
Ich habe das Buch auch vor Jahren gelesen und fand es ganz gut und hatte neue Kraft dadurch geschöpft, aber leider konnte es mich trotzdem nicht retten. Die App dazu fand und finde ich immernoch gut.

@KimchiKati Hallo,oh das tut mir leid das es dir nicht geholfen hat. Ich bin grad so begeistert davon und wollte es einfach gerne mitteilen....vielleicht hilft es dem ein oder anderen ja