Ich leide seid ich 17 bin (jetzt 22) an einer Angststörung.
In Therapie bin ich allerdings erst seid c.a. 1,5 Jahren.
Jetzt mein Anliegen. Und zwar war ich bereits stationär für 3 Monate weil die Ängste zu schlimm waren.
Und 1 Jahr in Tiefenpsychologischer Betreuung. Da ich wie jeder andere diese einschränkende Erkrankung loswerden will, versuche ich alles mögliche dafür zu tun. Ich möchte jetzt auch zu Verhaltenstherapie wechseln weil das ja erfolgsversprechender ist.
Nun zu meiner Frage, gibt es denn hier Leute die sagen dank VT ist mein Leben wieder so wie ich es angestrebt habe.
Mich interessieren die Leute die es tatsächlich geschafft haben. Weil ich habe viele Fortschritte gemacht, fühle mich aber immer noch lange nicht gesund bzw. dort wo ich sein will.
Ein Leben mit den Ängsten wie sie derzeit auftreten, ist für mich nur schwer ertragbar und macht mich sehr traurig.
Auch interessieren mich Leute die etwas gefunden haben was Ihnen sehr hilft (Positiv denken oder Entspannungsübungen... ziehen bei mir nicht)
Sagt mir wo ihr gerade steht und woran ihr gerade arbeitet. Wenn ihr mögt.
Ich bedanke mich schonmal vorweg, Liebe Grüße an euch
25.08.2017 13:50 • • 09.06.2019 #1