Verlust von Freundschaften durch/seit Therapie

Hallo zusammen!

Mich würde interessieren, wie und ob sich bei euch Freundschaften verändert haben, seit ihr eine Therapie angefangen habt.

Bei mir beobachte ich seit ungefähr zwei Jahren, dass manche Freundschaften irgendwie nicht mehr passen und mir das früher nie so wirklich bewusst war.
Ich traue mich endlich, aus der people pleaser Rolle raus zu kommen und das schmeckt ein paar Leuten nicht so.
Ich merke, dass die ein oder andere Person sich distanziert hat seit dem, genau so wie ich mich von betreffenden Personen distanziere.

Das ist einerseits zwar für meine Symptomatik gut, mich nicht mehr ständig anzupassen und Konflikten aus dem Weg zu gehen, andererseits merke ich natürlich, dass ich mich manchmal einsam fühle.

Ich freue mich über Austausch zu dem Thema

Hey! Das ist eher normal und war bei mir auch so! ABER du lernst neue Leute kennen die mehr auf Augenhöhe sind und diese Freundschaften werden tiefer sein als die alten

Zitat von lacura:

euch Freundschaften verändert haben,

Das ist normal, da man sich verändert hat. 1. hat man ja einen Grund, dass man Therapie macht und 2. , wer an sich arbeitet, der verändert sich eben.

Insofern sagen die anderen von dir, dass du dich verändert hast. Und wenn jetzt die Gemeinsamkeiten fehlen, ist doch verständlich, dass es nimmer so passt.

Du darfst das alles als Chance sehen und es wird neue Menschen geben, denen du und sie dir, wichtig für eine Freundschaft oder Bekanntschaft sind.

Leben heisst Veränderung und manchmal ist das auch spannend.

Was lernen wir in der Therapie: Im Hier und Jetzt bleiben und Selbstfürsorge. Und natürlich noch alle anderen, für uns wichtige Themen.