Und nicht nur über eurem Elend zu brüten?
klar, es ist erstmal micht einfach die gedanken die da sind abzustellen und posetiv zu denken.
Was kann man für sich tun, nur für sich.
Was kann man tun um stunden des alleinseins leichter zu ertragen?
WAs hlft euch?
Ich mach mich gerne etwas unabhängiger von anderen.
Tu das was mir gut tut, unternehme auch mal was mit den Kindern alleine.
Warte nicht auf andere.
Grenze mich aber auch stark ab, wenn mich jemand was fragt, wo nur Neugierde dahinter, der sonst auch kein Interesse an mir hat.
oder geb ne schlagfertige Antwort, das die person abrauscht.
Stoppt die schlechten gedanken des selbstmitleids.
Was könnt ihr tun, für euch im kleinen rahmen.
Erwartungshaltung abstellen, keine Bedürftigkeit.
Leben, einfach nur leben..
so schwer?
Dubist
27.07.2012 12:47 • • 27.07.2012 #1