Hallo Leute.
Ich bin seit einem Jahr im recovery von magersucht.
Ich habe Monate lange trz nicht geschafft, täglich was zu mir zu nehmen; was ich aber diese Woche endlich angehen wollte.
Ich hab also täglich was gegessen ( aber die 1000 Kalorien habe ich trz nie geschafft zu überziehen) und hatte dadurch halt auch leichten mentalen hunger. Also es waren wirklich keine essattacken, aber es ging über meine eigentliche Nahrungsaufnahme weitgehend hinaus.
Nun sagt mir meine Waage, ich hätte es innerhalb einer Woche zu einer gewichtszunahme von 8kilo geschafft.
Ist das überhaupt möglich ? Ich meine; ist es möglich, dass sich direkt da Gewicht ansammelt weil mein Körper das nicht gewohnt ist ? Ich habe totale Angst, dass ich wieder auf komplette restriction setze, einfach weil mein Körper so chubby wirkt und weil mein Spiegelbild sich für mich Persönlich verdoppelt.
Kann mir Sa jemand helfen ? Kennt such da jemand aus ?
Ich bin seit einem Jahr im recovery von magersucht.
Ich habe Monate lange trz nicht geschafft, täglich was zu mir zu nehmen; was ich aber diese Woche endlich angehen wollte.
Ich hab also täglich was gegessen ( aber die 1000 Kalorien habe ich trz nie geschafft zu überziehen) und hatte dadurch halt auch leichten mentalen hunger. Also es waren wirklich keine essattacken, aber es ging über meine eigentliche Nahrungsaufnahme weitgehend hinaus.
Nun sagt mir meine Waage, ich hätte es innerhalb einer Woche zu einer gewichtszunahme von 8kilo geschafft.
Ist das überhaupt möglich ? Ich meine; ist es möglich, dass sich direkt da Gewicht ansammelt weil mein Körper das nicht gewohnt ist ? Ich habe totale Angst, dass ich wieder auf komplette restriction setze, einfach weil mein Körper so chubby wirkt und weil mein Spiegelbild sich für mich Persönlich verdoppelt.
Kann mir Sa jemand helfen ? Kennt such da jemand aus ?
28.08.2022 13:36 • • 28.08.2022 #1
4 Antworten ↓