Leben ändern

so, ich habe mich jetzt seit einiger zeit dafür entschieden endlich aus ne knick zu kommen und mein leben in den griff zu kriegen und vllt. auch irgendwann mal sagen zu können dass ich glücklich bin mit meinen leben. ich hab hier schon ein paar mal geschrieben,dass ich auch oft einsam bin,wenige freunde habe,sehr schüchtern bin und ein geringes selbstbewusstsein habe. das größte problem bei mir ist wirklich das selbstbewusstsein,dass so gut wie gar nicht vorhanden ist,deswegen habe ich mir ein buch gekauft,dass bei der steigerung des selbstvertrauen helfen soll,am anfang hatte ich auch das gefühl dass es hilft, dann habe ich es aber ein bisschen vernachlässigt und letztes we ging es mir dann nach einem konzert so richtig schlecht,habe ganz viel geweint,echt so schlimm war dass noch nie bei mir.deswegen habe ich mich diese woche auch ganz fleißig wieder mit dem buch beschäftigt,ob es mir wirklich hilft kann ich nicht sagen,nur hoffen,schön wäre es wenn man sofort einen erfolg sehen würde,aber dafür habe ich mir meine macken und negativen gedanken schon viel zu viele jahre eingeredt,als dass es von heut auf morgen weg wäre.ich hoffe nur dass ich wirklich die kraft und den willen dazu aufbringen kann,etwas zu ändern,und nicht wieder in den trott verfalle im selbstmitleid zu baden.vllt. gibt es ja hier leute , die auch gerade versuchen etwas zu verändern.wie versucht ihr denn glücklich zu werden?sich nicht mehr einsam zu füllen?selbstbewusster zu sein?sich zu mögen?
freue mich auf eure antworten!!:)bis dahin alles gute

Zitat von anni20:

so, ich habe mich jetzt seit einiger zeit dafür entschieden endlich aus ne knick zu kommen und mein leben in den griff zu kriegen und vllt. auch irgendwann mal sagen zu können dass ich glücklich bin mit meinen leben. ich hab hier schon ein paar mal geschrieben,dass ich auch oft einsam bin,wenige freunde habe,sehr schüchtern bin und ein geringes selbstbewusstsein habe. das größte problem bei mir ist wirklich das selbstbewusstsein,dass so gut wie gar nicht vorhanden ist,deswegen habe ich mir ein buch gekauft,dass bei der steigerung des selbstvertrauen helfen soll,am anfang hatte ich auch das gefühl dass es hilft, dann habe ich es aber ein bisschen vernachlässigt und letztes we ging es mir dann nach einem konzert so richtig schlecht,habe ganz viel geweint,echt so schlimm war dass noch nie bei mir.deswegen habe ich mich diese woche auch ganz fleißig wieder mit dem buch beschäftigt,ob es mir wirklich hilft kann ich nicht sagen,nur hoffen,schön wäre es wenn man sofort einen erfolg sehen würde,aber dafür habe ich mir meine macken und negativen gedanken schon viel zu viele jahre eingeredt,als dass es von heut auf morgen weg wäre.ich hoffe nur dass ich wirklich die kraft und den willen dazu aufbringen kann,etwas zu ändern,und nicht wieder in den trott verfalle im selbstmitleid zu baden.vllt. gibt es ja hier leute , die auch gerade versuchen etwas zu verändern.wie versucht ihr denn glücklich zu werden?sich nicht mehr einsam zu füllen?selbstbewusster zu sein?sich zu mögen?
freue mich auf eure antworten!!:)bis dahin alles gute

Machst du irgendwas gerne ? Hast du irgendwelche Hobbies oder so? wenn man Kontakte sucht, ist es nicht schlecht wenn man einem Verein beitritt oder Ähnliches. Dort lernt man Leute kennen die das selbe mögen und man kommt auch schneller ins Gespräch als mit völlig Fremden.

danke für deine antwort!:)

ja mit einem verein habe ich auch schon überlegt, aber ich glaube im moment bin ich noch zu ängstlich für sowas .da hätte ich noch zu viele hemmungen auf fremde leute zu zu gehen.

Zitat von anni20:

danke für deine antwort!:)

ja mit einem verein habe ich auch schon überlegt, aber ich glaube im moment bin ich noch zu ängstlich für sowas .da hätte ich noch zu viele hemmungen auf fremde leute zu zu gehen.

Ja kann ich verstehen
Mir gehts grad so ähnlich wie dir! Ich bin zwar nicht so schüchtern, aber bei mir ist es so das mein gesammter Freundeskreis gerade in sich zusammengefallen ist... Außer meinen Freund, habe ich gerade niemanden mehr und fühl mich gerade unter der Woche furchtbar einsam, weil ich ihn auch nur am WE sehe. Ich würde furchtbar gerne in einen Verein oder so gehen, aber weil ich öffter mal Panikattacken habe traue ich mich nicht irgendwo beizutreten. Ausserdem weis ich auch nicht so richtig was mir Spaß machen könnte... aber sonst fällt mir irgendwie auch nix ein Wenn du irgendwas neues rausfindest kannst mir ja auch mal Bescheid sagen.