Keine Erinnerung an meine Kindheit

Hallo ihr Lieben,

In meinem Leben ist gerade einiges los…
Ich bin verheiratet , wir stecken in einer Krise, ich habe große Verlustängste, zukunftsangst und soziale Ängste. Mir fällt es unfassbar schwer, mich mit jemandem zu treffen, ich mache mir da einfach großen Druck. Dadurch bin ich oft sehr einsam. Besonders jetzt, da mein Mann mehr Distanz sucht.
Jedenfalls habe ich mir das Buch „das Kind in dir muss Heimat finden“ geholt und arbeite gerade damit.

Ich merke nur immer wieder, dass ich mich kaum bis gar nicht an meine Kindheit erinnern kann.
Ich denke zwar, dass meine Ängste zum großen Teil mit der Trennung meiner Eltern zu tun haben. Da war ich ca 14 Jahre alt und habe seitdem keinen Kontakt zu meinem Vater.
Er hatte jahrelang viele Affären und ein außer eheliches Kind während der Ehe.

Allerdings habe ich einfach keine spezifischen Situationen im Kopf, wenn ich an ihn denke. Wie er war, gemeinsame Erlebnisse, er war beruflich öfter mal ein paar Tage weg, das weiß ich zwar, aber ich kann mich nicht erinnern, dass er weg war. Dass meine Mama dann mit mir und meinem Bruder alleine war. Da ist wirklich gar nichts.

Das ist doch nicht normal?
Habe ich alles verdrängt? Wenn ja, wie habe ich da wieder Zugriff drauf?

Kennt das jemand?

@Lerchen ja so geht es mir auch. Ich bin bei den meisten Sachen nicht sicher, ob es Erinnerungen sind oder ich es von Erzählungen weiß.
Jedoch habe ich heute auch gemerkt, dass ich die Trennung meiner Eltern gar nie verarbeitet habe. Als 14 jähriges Mädchen habe ich das Thema einfach versucht komplett zu ignorieren, später habe ich viel Alk. getrunken am Wochenende und meinen Kummer so versucht zu betäuben.
Bis ich meinen Mann kennengelernt habe und er mir wieder halt gegeben hat.
Jetzt wo ich mich das erste mal wirklich mit dem Thema auseinandersetze, merke ich, dass ich das zuvor noch nie wirklich getan habe.

Finde ich nicht so ungewöhnlich eigentlich.

Also die Zeit bis zur Einschulung werden die meisten nicht aus eigener Erinnerung rekonstruieren können. Da ist man einfach zu klein, zu jung, um sich Erlebnisse dauerhaft einzuprägen und zu behalten (ich rede hier von eher alltäglichen Dingen, das mag anders sein, wenn man etwas besonders Schlimmes erlebt hat).

Aber auch so die Grundschulzeit, da kann ich mich an recht wenig erinnern. Also klar, ich weiß, wer da mit mir in einer Klasse war, usw. Aber an konkrete Situationen aus dem Schulalltag oder auch zuhause hab ich keine Erinnerung. Ich war oft bei Oma und Opa und das hat mir auch immer Spaß gemacht, aber wirklich konkrete Erinnerungen fallen mir da auch schwer.

Also die wirklichen detaillierten Erinnerungen setzen bei mir erst so ab der 5. Klasse ein, ab da kann ich mich auch an bestimmte Situationen noch recht gut erinnern.

Ok, bei mir definitiv anders.

Oder es ist einfahc nichts passiert, was man hätte speichern können.

https://www.spektrum.de/news/ab-wann-er...it/1421516


Vielleicht hilft das weiter

Ich frage mich aber auch, wieviel weiß man wirklich aus der eigenen Erinnerung und wieviel weiß man aus Erzählungen, glaubt aber, dass man es aus eigener Erinnerung weiß?

Ich kann mich leider auch an fast nichts mehr erinnern. Die schrecklichsten Dinge haben sich aber in mein Hirn gebrannt. Da weiß ich sogar noch den Wortlaut.