Zitat von charmest:Ich brauche einfach einen Schlüsselbegriff, womit ich meine Schwächen lösen kann. ich denke, dass es an meiner Art/Persönlichkeit liegt. Nur wie änder ichs und wo?
Zitat:In der realen Welt da draußen bleiben die Leute still. Es heißt dann hinter meinem Rücken, dass man mich nicht verletzen wolle.
Du kannst das bevorzugt in der Therapie ändern. Für mich folgst du einem Muster der Menschen, die keine ausreichende Unterstützung seitens ihrer Eltern in der Kindheit bekommen, und Denkmuster und Strategien, die das Wohlwollen und die Gunst der Personen, von denen ihr existenzielle Fortbestehen, kurz von denen das *beep* Überleben abhängt sichern sollten, auf Kosten der eigenen psychischen Gesundheit entwickelt haben.
Das sind naturgemäße und dem Kind unbewusste Vorgänge, die aber im Erwachsenenalter stören. Man muss sich darüber klar werden, dass die eigene Existenz von keinem mehr abhängt, und dass die zwanghafte Übertragung eines solchen fiktiven Abhängigkeitsverhältnisses auf andere in den sozialen Interaktionen irritierend wirkt. Wo keine Augenhöhe besteht, sondern ein Mensch als hilfsbedürftig erscheint, ziehen sich viele zurück. Das kann man diesen Menschen nicht verübeln. Du schreibst ja selbst, sie reagieren z. T. aus Rücksicht indirekt, oder aber sie reagieren mit Verärgerung. Sie fühlen sich in dem Fall einer Stresssituation ausgesetzt, weil jeder Mensch gewöhnlich genügend Probleme mit sich selbst hat, und den Wunsch Stress zu meiden kann man als legitim verstehen. Die Misere hat in dem Fall nichts mit der eigenen Person zu tun, sondern mit dem Verhalten. Man sollte hier einen Unterschied erkennen können, denn Verhaltensweisen sind angelernt und auch veränderbar.
Wenn du schreibst, dass du dich beim Fortgehen nicht wohl fühlst - das ist definitiv ein Zeichen der Selbstablehnung - ich bin es nicht wert mich hier und jetzt wohl zu fühlen, obwohl ich mir nichts anderes mehr gewünscht habe als unter Menschen zu sein - wenn man zurückgezogen lebt, sind Events üblicher weise eher ein Grund zur Freude. Dass man das nicht so empfinden kann, liegt daran, dass man zu sehr mit den eigenen negativen Denkmustern beschäftigt ist, und andere Menschen um sich herum nicht von den eigenen unbewussten Instrumentalisierungsabsichten getrennt wahrnehmen kann. Dass genau das zum Gefühl der Einsamkeit führt ist ja nicht schwer nachzuvollziehen.
Und das ist ein weiteres Thema, das in dem Zusammenhang eine große Rolle spielt - das legitime Sich-schlecht-fühlen, das man oft versucht ist in Großbuchstaben zu schreiben. Es kann auch direkt eine Lebensphilosophie daraus entstehen, denn die Schuld dafür, dass ich mich schlecht fühle, kann ich so leicht entweder mir selbst, oder den anderen, oder dem Schicksal oder einfach der Ungerechtigkeit der Welt in die Schuhe schieben. Das Thema Schuld ist also unsinnig und unproduktiv und bedeutet Verdrängung der notwendigen Schritte, die zur Veränderung führen. Eine andere Folge ist die Versuchung sich als Opfer und Leidender in den sozialen Mittelpunkt zu stellen und auf diese Art Aumferksamkeit zu bekommen. Im Mittelpunkt zu stehen bedeutet aber wiederum nur eine Isolation, einsam statt gemeinsam.
Zitat:Ich interpretiere es so: Meine Persönlichkeit sei einfach zu furchtbar und ich sei es nicht wert, dass man mir was erzählt/erklärt, ...
Solche Denkweisen sind nicht richtig und führen zur Depression bzw. sind bereits ein Ausdruck der Depression. Man stellt sich damit selbst das Bein und zu ändern ist das in der Psychotherapie, u. a. weil Menschen unbewusst innere Konflikte abwehren und selbst die Tatsache, dass sie abwehren, verdrängen sie.
Zitat:Warum ist es so: Warum komme ich mit Älteren aus, die Jüngeren lehnen mich dagegen ab?
EIne der Älteren meinte, auf die Frage ob ich witzig sei: Njein!
Ältere Menschen haben i. d. R. mehr Geduld und auch Ruhe um über einiges zu reflektieren. Was du schreibst hängt auch wieder mit einer der von dir ignorierten Fragen zusammen: Warum willst du witzig sein? Wenn du schreibst, dass du dir damit Erfolg bei anderen Menschen sichern willst, ist das nur die halbe Wahrheit.
Erst wenn man unvoreingenommen und absichtslos in Situationen reingeht, kann man etwas erreichen, was an und für sich nichts Erreichtes ist, sondern eine natürliche Art mit Menschen zu verkehren.
Oft kommen von dir oder auch anderen Fragen: Warum sind Menschen, die viele Freunde haben oder in einer glücklichen Beziehung sind, meistens in der Gesellschaft so beliebt? Die Antwort ist ganz einfach: weil der Umgang mit ihnen unbeschwert ist, weil sie von niemandem etwas für sich selbst wollen, weil sie nicht aufgrund irgendwelchen Bedürfnislagen verkrampft versuchen andere in eine Schublade der potenziellen Spender von Gefälligkeiten drängen.. Diese Einstellung ist nun wirklich nicht schwer in egal welcher Lebenslage zu erreichen, nur muss man dafür einsehen, dass nur man selbst, und kein anderer, ein Schöpfer der eigenen Not ist.
