Ein Leben ohne Liebe!

Guten Morgen, ich habe deinen Text gelesen und es tut mir sehr leid daß du sowas erleben musstest.
Ich erkenne mich ein wenig wieder in deinem Text allerdings bin ich tatsächlich irgendwann einen Weg gegangen der mich hat befreien lassen...
Ich hab auch sehr viel erlebt aber auch trotzdem oder gerade deswegen habe ich gelebt! Ich habe nichts ausgelassen und bin heute sehr sehr glücklich darüber.
Mir blieben trotzdem auch einige Dinge nicht erspart und r8ckblickend habe ich auch immer nach lIebe gesucht und mich in meinem Leben sehr einsam gefühlt.
Aber es ist nicht so! Keiner ist alleine. Es gibt soviele Menschen, ob jung ob alt die genauso empfinden... Es ist eben nur schwer aus Situationen und Gedanken heraus zu kommen.
Wichtig ist das wir keine Opfer sind von der Vergangenheit.
Es ist immer einfach das zu sagen.
Aber wenn man aktiv etwas dafür tut dann klappt das.
Es ist wie Sport. Am Anfang ist es schwer und man hat keinen Lust...aber macht man es regelmäßig wird man süchtig danach und merkt wie gut es einem tut.

Wenn du dich nicht aufgibst dann Versuch das was du noch nie gemacht hast. Es kann nur klappen.
Drücke dir die Daumen .

Moin Yuna,

tut mir auch leid, von deiner Geschichte zu hören. Gleichzeitig aber zolle ich dir Respekt für deine Entscheidung, jetzt neu starten zu wollen. Ein Bruch und Neustart ist da sicher auch das Beste, was du machen kannst.

Wenn du dich eingelebt und eingerichtet hast, empfehle ich dir, den Kontakt zu anderen Menschen bewußt zu suchen.

Zum einen wirst du ja durch deinen Hund auch mit anderen Hundebesitzern in Kontakt kommen.

Zum anderen gibt es in den meisten Kleinstädten zahlreiche Vereine für alle möglichen Interessengebiete. Such dir da was raus, was dich interessiert und geh hin.
Da hast du Kontakt zu anderen, kannst sozusagen üben und gleichzeitig ist es nicht so verbindlich, wie ein Freundeskreis. Mit der Zeit wird der Umgang mit anderen einfacher und selbstverständlicher, du wirst sicherer und lernst dazu. Ist wie mit dem Autofahren. Am Anfang eine Herausforderung, mit der Zeit wird es dann zu einer ghanz normalen Tätigkeit.

Und nutze jede Möglichkeit, mit anderen ein paar Worte zu wechseln. Mit Nachbarn, beim Einkaufen, an der Bushaltestelle. Alles, was sich ergibt.

Ich denke, es gibt genug Möglichkeiten, wo man sich irgendwie engangieren kann, ohne einen festen Zeitplan zu haben.

Also irgendwo aushelfen (Soziales Kaufhaus, ehrenamtlich im Altenheim, Kleiderkammer, Tafel, Tierschutz, usw.) wo man froh ist, wenn es überhaupt Freiwillige gibt, die sich engagieren und was machen. Dann kannst halt was tun, wenn es dir möglich ist und wenn nicht, bleibst zuhause.

Liebe Yuna1976,
wir Kinder von gestörten Eltern müssen mit dem Päckchen leben, das wir von ihnen vor der Geburt, bei der Geburt, nach der Geburt und in den so prägenden Jahren von Kindheit und Jugend mitbekamen. Das ist sehr schwer und wird durch die moderne Psychologie nicht immer leichter. Früher musste man auf eigene Faust damit zurechtkommen. Heute gibt es für alles eine Diagnose, eine Erklärung und eine Therapie. Am Grundproblem, mit solch einem schweren Päckchen leben zu müssen, geändert, hat es nichts. Man muss irgendwie seinen eigenen Weg finden und er ist genauso Leben wie alle anderen. Meine Sicht auf das menschliche Leben ist: jede/r muss sich durch ein sinnloses Leben hindurchkämpfen und vieles aushalten. Auch die scheinbar „Gesunden“ und „Glücklichen“. Jeden kann jederzeit der Schlag treffen, jede/r kann jederzeit in Schmerz und Depression landen. Auch scheinbar glückliche Menschen liegen nachts wach im Bett, voller Sorge. Ich kenne wohlhabende Menschen, die Angst haben, auf der Straße zu landen. Als ich solche Einblicke bekam, konnte ich es zunächst gar nicht glauben.
Insofern halte ich Depressionen, Angststörungen, fehlendes Selbstwertgefühl, sogar PTBS und Bipolare Störung nicht für Krankheiten, sondern für normale, oft sogar gesunde, Phänomene des menschlichen Lebens. Viele psychische Störungen sind gesunde Reaktionen auf ein krankes Umfeld. Sie sind fließend und mal schwerer, mal leichter in der Beeinträchtigung der Lebensqualität. Ein gewisser Kampf ist es immer. Alle kämpfen, manche mehr. Mit meinen Zeilen möchte ich dir sagen: sehe dich auch als normalen gesunden Menschen - nicht nur als krankes Unglückskind. Deine guten Kräfte und Anteile sind deine Währung für mehr Lebensqualität. Die negativen sind nicht unüberwindbar, sie haben nicht alle Macht der Welt.
Liebe Grüße

@Yuna1976
Hallo Yuna, ich bin derselbe Jahrgang, wie Du.
Zwecks Umzug in eine Kleinstadt: Ich wohne seit 2018 in einer Großstadt. Von der Gegend - viel große Bäume um mich rum - bin ich total angekommen, menschlicherseits ist es mir in keinster Weise seitdem gelungen, in meinem Viertel stabile Kontakte zu knüpfen.
- Du meintest, daß Deine Kindheit rückwärts abgelaufen ist. Dazu kann ich sagen, daß ich manchmal auch das Gefühl bei mir habe. Als die meisten Kinder in der Grundschule so vor sich hinlernten und was man sonst noch als Kind in der Grundschule erlebt, hatte ich wegen Scheidung schon meinen ersten Umzug in ein anderes Bundesland hinter mir und schlimme Sehnsucht nach meiner Oma und Heimweh. Als ich 10 war, ging es wieder zurück. Darauf folgten Verlust der gesamten Freunde, meine zweite Familie hat es zerrissen und ich habe bestimmt 20 Jahre getrauert, um meiner Mutter ihren damaligen Freund, der für mich mein Papa fürs Herz war.
Dann kam der 3. Mann meiner Mutter. Wieder ging es in eine andere Gegend. Ab da begann der Horror. Gefühlt - und da bin ich bei Dir - ist meine Pubertät ausgefallen. Ich hatte gar keine Zeit dafür. Zu beschäftigt war ich mit durchhalten, aushalten, überleben, schauen, daß die Schule zu Ende geht, das erste Geld verdient wird und dann raus hier!
Manchmal habe ich das Gefühl, daß ich die Pubertät mit 24, wenn überhaupt erlebt habe. Auch habe ich - wie Du - das Gefühl irgendwie noch manchmal wie ein Kind zu sein. Ich bin sehr vielseitig interessiert und will viel ausprobieren. Ich habe noch was Nachzuholen, da ich seit dem Umzug mit 10 Jahren gefühlt nie wieder genug stabile Freundschaften aufbauen konnte, so daß da ein Defizit ist. Außerdem habe ich lange auf dem Land gewohnt und das ohne Auto. Ich war immer auf Andere angewiesen, wenn ich weg wollte und hatte ich endlich die Chance, war die Einrichtung zu. Auch so ein komisches Schicksal, was mich immer wieder traf, das ganze Leben. Die Party war immer woanders, als da, wo ich war. Auch in der Hinsicht habe ich viel Nachzuholen und die Großstadt ist für mich manchmal wie ein Spieleparadies.
Als ich von zuhause ausgezogen war hatte ich zwar eine kurze Beziehung, aber meine Seele hat erstmal Ruhe gebraucht. Die habe ich mir dann auch geholt. Ich war mind. von 2000 - 2016 bewußt Single. Dann kam ein Typ, aber ich habe extreme Bindungsängste. Jetzt bin ich gottseidank wieder alleine und hoffe, daß ich mich nie, nie wieder verlieben muß. Zu toxisch war das Ganze und zu chronisch krank bin ich jetzt davon geworden. Alles wegen der Traumatisierungen und Folgen.
Ich fühle mich oft auch sehr einsam. Jetzt komme ich erst darauf, daß einerseits falsch bzw. nicht erlerntes Sozialverhalten dazu geführt haben, daß es mit den Freundschaften nicht so klappt. Früher habe ich mir immer selbst die Schuld gegeben. Meine Mutter hat mir auch immer Vorwürfe gemacht. Ich hab den Kontakt zu ihr abgebrochen. Jetzt habe ich gerade Niemanden mehr. Ich habe ihr vor einiger Zeit einen Brief geschrieben, in dem ich ihr sagte, daß ich ohne Familie im Rücken gut leben kann, ohne Partner sogar auch, ohne Freunde jedoch nicht auf die Dauer und das tue ich schon zu lange.
Mit tut das auch sehr Leid für Dich, daß Du Dich mit Beziehungen so schwer tust und nur Dich hast.
Fühl Dich gedrückt.
Monolog(in)

@Yuna1976
Den Zweiten Mann meiner Mutter haben wir nach dem Wegzug nach einiger Zeit nochmal kurz besucht, aber der Kontakt hatte trotzdem keinen Bestand. Mittlerweile sind alle 3 Väter verstorben.
Die Verlustangst will ich schätzungsweise nicht mal spüren, weil die viel zu groß wäre. Im Vorrang steht bei mir die Bindungsangst und Autonomie.
Sobald ich mich verliebe und es Ernst wird, sind alle Gefühle weg. Ich fühle nichts mehr. Das kann ich natürlich so einem Typen nicht sagen, daß ich gerade nichts mehr fühle, in dem Moment, wo jeder normale Mensch gerade total verliebt ist. Das ist so ein Totstellreflex. Ich habe gelernt, daß Liebe nichts Freiwilliges ist, sondern daß man die sich durch Überanpassung erarbeiten muß. Dadurch ist meine Autonomie gefährdet, denn die sagt 1. Einen sch. muß ich. und 2. Droht ein Selbstverlust. Das heißt, mein Unterbewußtsein denkt:Ich darf nicht Ich bleiben, sondern muß so werden, wie Du mich haben willst. Das ist das Ergebnis meiner Erfahrungen mit dem 3. Mann meiner Mutter. Dort hatte ich nur Pflichten, aber keine Rechte.
Das alles weiß ich nur durch die Bücher von der Steffi Stahl Jeder ist beziehungsfähig und Das Kind in Dir muß Heimat finden. Vorher wußte ich nicht einmal, daß es Bindungsängste gibt und daß ich sie habe.