Hi,
lese hier schon eine Weile mit und möchte gerne mal dazu schreiben. Erst mal kurz was von mir, ich war lange Zeit auch sehr sehr einsam, an meinem Geburtstag hat sich kein Schwein um mich gekümmert, das Handy blieb still, vereinzelten Glückwünschen merkte man einfach an, dass sie nur obligatorisch waren. Ich war ein Pessimist, weil ich mir sagte, dass ich einfach keine Lust habe mit einer rosa Brille durch die Welt zu laufen. Am we saß ich oft einfach nur weinend zu Hause und hab mich gefragt warum und weshalb ich mein Leben einsam verbringen muss. Freunde hatte ich so gut wie keine, Einsamkeit war mein zweiter Vorname. Eine Freundin hatte ich doch, um den Kummer zu ertragen – ihr Name war Bierflasche. Ins Kino musste ich alleine gehen, ich hab mich nie getraut jemanden zu fragen ob er oder sie mitkommen möchte. Wen auch? Ein schei. Gefühl wenn man glückliche Menschen zu zweit, zu dritt usw. neben sich im Kino sitzen hat. Da entsteht ein richtiger Hass auf alles und jeden.
Der Grund warum viele einsam sind, ist nicht etwa, dass sie schlechtere Menschen wären und deshalb niemand mit ihnen zu tun haben will, sondern dass sie häufig kein Selbstvertrauen und kein Selbstwertgefühl haben. Aus diesem einen Grund stehen Menschen mit wenig Selbstvertrauen anderen immer misstrauisch gegenüber. Ein Kompliment können sie nicht annehmen, weil sie glauben ihr Gegenüber will sich damit nur einschmeicheln und es sei eh nicht ernst gemeint. Das Kompliment spielen sie dann herab. Stehen sie mal auf einer Party herum, was wohl selten vorkommt bei einsamen Menschen, dann denken sie, dass die anderen dort drüben, die gerade so laut lachen, eben über sie gelacht haben. Worauf ich hinaus will: Aus diesem Grund verhält man sich den anderen gegenüber reserviert, was dazu führt, dass die anderen, die ihr Kompliment allerdings ernst gemeint haben und über etwas völlig anderes gelacht haben, einen dann für einen etwas komischen Kerl halten und sich dann von selbst von der Person mit wenig Selbstvertrauen zurückziehen.
Der Weg aus der Einsamkeit? Ich denke ich habe ihn gefunden, ich hab mir eine handvoll guter Sachbücher zur Thematik gekauft und ihren Inhalt in mich aufgenommen und mit höchster Disziplin verfolgt. Am Anfang ging es erst mal darum sein eigenes momentanes Denken zu begreifen und zu verstehen was falsch läuft. Meiner Meinung nach gibt es nur einen einzigen und wahren Weg, nämlich das Selbstvertrauen und die Einstellung sich selbst gegenüber. Ich kenne hier niemanden, aber ich wage einfach mal zu behaupten, dass die wenigsten hier das Wort Selbstvertrauen kennen. Ich hatte auch kein Selbstvertrauen, selbst eine Mülltonne hatte mehr davon als ich.
Ich hab hier irgendwo gelesen, dass es Blödsinn ist sich erst mal selbst zu lieben. DAS ist der größte Irrtum überhaupt. Wer das nicht begreift, bleibt für immer einsam, da leg ich mich fest und verwette ohne Zweifel meinen Ar.. Wer nicht lernt sich selbst zu respektieren, sich zu mögen und zu akzeptieren, der wird nie eine Chance haben. Es ist nicht leicht, weil der innere Kritiker ständig gegen einen arbeitet und wenn man sich sagt „Ich mag dich“ dann kommt es einen vor, als würde man sich selbst verarschen. Wenn man sich selbst mag, mit sich und seinem Leben zufrieden ist und sich für wertvoll hält, dann wird man auch in den Augen anderer wertvoll. Was keinen Wert hat, will schließlich niemand haben. Wenn ich mich selbst nicht für attraktiv halte, wie sollen andere mich dann attraktiv finden.
Warum niemand mit einem einsamen Menschen zu tun haben will? Weil man es ihnen ansieht. Wenn ich durch die Fußgängerzone laufe, dann kann ich ganz genau sagen, wer einsam, wer neurotisch, wer schüchtern ist und wer Probleme mit sich selbst hat. Man sieht es den Menschen an, sie strahlen es aus und genau das schreckt andere Menschen ab.
Selbstvertrauen aufbauen und mit sich selbst zufrieden sein, das ist der Schlüssel. Der Rest kommt dann von ganz alleine, plötzlich wollen Menschen mit mir zu tun haben. Selbstvertrauen ist nicht angeboren, es ist lediglich eine Art soziale Hemmung, die man ablegen kann. Man kann es lernen.
Wenn ich jetzt zurückblicke, muss ich sagen es ist gar nicht mal so schwer. Das unheimlich Schwierige an der Sache ist es, die Ausfahrt aus dem Einsamkeitsteufelskreis zu finden.
Manchmal gibt es noch so einen kleinen gedanklichen Rückfall in alte Zeiten, dann wende ich stur meine gelernten Regeln an. Das erstaunliche daran – es hilft.
In den letzten zwei Wochen hab ich an zwei Frauen einen Korb verteilen müssen, tat mir sehr sehr Leid, ich hoffe auch dass ich das so lieb und schonen wie möglich hinbekommen habe, aber ich stand halt einfach nicht auf sie. In all den Jahren zuvor hat mich eine Frau nicht mal registriert. Ich war Luft. Heute weiß ich, dass ich viele Jahre mit meinen schei. Denkmustern verschwendet habe. Früher wurde ich gelebt, heute lebe ich.
lese hier schon eine Weile mit und möchte gerne mal dazu schreiben. Erst mal kurz was von mir, ich war lange Zeit auch sehr sehr einsam, an meinem Geburtstag hat sich kein Schwein um mich gekümmert, das Handy blieb still, vereinzelten Glückwünschen merkte man einfach an, dass sie nur obligatorisch waren. Ich war ein Pessimist, weil ich mir sagte, dass ich einfach keine Lust habe mit einer rosa Brille durch die Welt zu laufen. Am we saß ich oft einfach nur weinend zu Hause und hab mich gefragt warum und weshalb ich mein Leben einsam verbringen muss. Freunde hatte ich so gut wie keine, Einsamkeit war mein zweiter Vorname. Eine Freundin hatte ich doch, um den Kummer zu ertragen – ihr Name war Bierflasche. Ins Kino musste ich alleine gehen, ich hab mich nie getraut jemanden zu fragen ob er oder sie mitkommen möchte. Wen auch? Ein schei. Gefühl wenn man glückliche Menschen zu zweit, zu dritt usw. neben sich im Kino sitzen hat. Da entsteht ein richtiger Hass auf alles und jeden.
Der Grund warum viele einsam sind, ist nicht etwa, dass sie schlechtere Menschen wären und deshalb niemand mit ihnen zu tun haben will, sondern dass sie häufig kein Selbstvertrauen und kein Selbstwertgefühl haben. Aus diesem einen Grund stehen Menschen mit wenig Selbstvertrauen anderen immer misstrauisch gegenüber. Ein Kompliment können sie nicht annehmen, weil sie glauben ihr Gegenüber will sich damit nur einschmeicheln und es sei eh nicht ernst gemeint. Das Kompliment spielen sie dann herab. Stehen sie mal auf einer Party herum, was wohl selten vorkommt bei einsamen Menschen, dann denken sie, dass die anderen dort drüben, die gerade so laut lachen, eben über sie gelacht haben. Worauf ich hinaus will: Aus diesem Grund verhält man sich den anderen gegenüber reserviert, was dazu führt, dass die anderen, die ihr Kompliment allerdings ernst gemeint haben und über etwas völlig anderes gelacht haben, einen dann für einen etwas komischen Kerl halten und sich dann von selbst von der Person mit wenig Selbstvertrauen zurückziehen.
Der Weg aus der Einsamkeit? Ich denke ich habe ihn gefunden, ich hab mir eine handvoll guter Sachbücher zur Thematik gekauft und ihren Inhalt in mich aufgenommen und mit höchster Disziplin verfolgt. Am Anfang ging es erst mal darum sein eigenes momentanes Denken zu begreifen und zu verstehen was falsch läuft. Meiner Meinung nach gibt es nur einen einzigen und wahren Weg, nämlich das Selbstvertrauen und die Einstellung sich selbst gegenüber. Ich kenne hier niemanden, aber ich wage einfach mal zu behaupten, dass die wenigsten hier das Wort Selbstvertrauen kennen. Ich hatte auch kein Selbstvertrauen, selbst eine Mülltonne hatte mehr davon als ich.
Ich hab hier irgendwo gelesen, dass es Blödsinn ist sich erst mal selbst zu lieben. DAS ist der größte Irrtum überhaupt. Wer das nicht begreift, bleibt für immer einsam, da leg ich mich fest und verwette ohne Zweifel meinen Ar.. Wer nicht lernt sich selbst zu respektieren, sich zu mögen und zu akzeptieren, der wird nie eine Chance haben. Es ist nicht leicht, weil der innere Kritiker ständig gegen einen arbeitet und wenn man sich sagt „Ich mag dich“ dann kommt es einen vor, als würde man sich selbst verarschen. Wenn man sich selbst mag, mit sich und seinem Leben zufrieden ist und sich für wertvoll hält, dann wird man auch in den Augen anderer wertvoll. Was keinen Wert hat, will schließlich niemand haben. Wenn ich mich selbst nicht für attraktiv halte, wie sollen andere mich dann attraktiv finden.
Warum niemand mit einem einsamen Menschen zu tun haben will? Weil man es ihnen ansieht. Wenn ich durch die Fußgängerzone laufe, dann kann ich ganz genau sagen, wer einsam, wer neurotisch, wer schüchtern ist und wer Probleme mit sich selbst hat. Man sieht es den Menschen an, sie strahlen es aus und genau das schreckt andere Menschen ab.
Selbstvertrauen aufbauen und mit sich selbst zufrieden sein, das ist der Schlüssel. Der Rest kommt dann von ganz alleine, plötzlich wollen Menschen mit mir zu tun haben. Selbstvertrauen ist nicht angeboren, es ist lediglich eine Art soziale Hemmung, die man ablegen kann. Man kann es lernen.
Wenn ich jetzt zurückblicke, muss ich sagen es ist gar nicht mal so schwer. Das unheimlich Schwierige an der Sache ist es, die Ausfahrt aus dem Einsamkeitsteufelskreis zu finden.
Manchmal gibt es noch so einen kleinen gedanklichen Rückfall in alte Zeiten, dann wende ich stur meine gelernten Regeln an. Das erstaunliche daran – es hilft.
In den letzten zwei Wochen hab ich an zwei Frauen einen Korb verteilen müssen, tat mir sehr sehr Leid, ich hoffe auch dass ich das so lieb und schonen wie möglich hinbekommen habe, aber ich stand halt einfach nicht auf sie. In all den Jahren zuvor hat mich eine Frau nicht mal registriert. Ich war Luft. Heute weiß ich, dass ich viele Jahre mit meinen schei. Denkmustern verschwendet habe. Früher wurde ich gelebt, heute lebe ich.
21.05.2008 13:46 • • 22.05.2008 #1
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