Bin ich an meinen starken Ängsten selbst beteiligt?

Zitat von Crazy-Monkey:

Das ist das Ziel.



Doch, kann ich mir vorstellen.
Das ist aber wahrscheinlich hart erarbeitet, kann ich mir vorstellen. Denn Wut konntest du bestimmt früher nicht zeigen oder? Bei mir war es so, Wut kann ich erst fühlen udn zeigen, seitdem die Angsterkrankung ausgebrochen ist und ich die Ängste nicht mehr kompensieren. Hätte ich früher Wut gezeigt, wäre ich totgeschlagen worden und hätte das sicher nicht überlebt.



Oh ja. Habe ich heute auch wieder deutlich an mir gemerkt.



Danke. Ich bin froh, dass du es so siehst, denn ich hatte schon Angst aggressiv rüberzukommen. Aber ich versuche mir zu sagen, ja, dann war ich das, es hat mich stark aufgeregt aus für mich triftigem Grund. Es wäre wie eine Art Verrat an mir selbst den Mund gehalten zu haben.



Ich weiß. Für mich persönlich gehört auch eine Distanzierung vom Mitschuld Gedanken am Ursprung dazu, dieses die haben das gemacht, weil ich schuld,wertlos, dumm, sonstwas war. Das ist ein weitverbreiteter Glaubenssatz. Sich davon zu lösen ist schwer genug und dann im hier und jetzt als Erwachsener genügend Selbstbewusstsein zur Veränderung zu haben, anders als als Kind.



Nein, das war gar nicht wirr, sondern sehr schön und nachvollziehbar verbildlicht.

Schön, dass ihr noch geschrieben habt, ich fühle mich jetzt nicht mehr ganz so unverstanden und ich wollte auch nicht den thread stören durch meine Kritik, aber es war mir sehr wichtig... Schlaft gut.

Zitat von Crazy-Monkey:

Guten Morgen Abendschein,
ich möchte mich dem, was @hazyhue geantwortet hat, anschließen.

Wenn das dein Eindruck ist, dann nehme ich das so hin, kenne mich aber selbst besser.

Nachdem es in meinem Leben ausschließlich 40 Jahre um andere ging, nehme ich mir das Recht raus auch mal meine eigenen Standpunkte und Rechte zu vertreten. Nein, meine Wut ist nicht alt, ich war früher nie wütend und das wäre nicht geduldet worden. Ich habe gelernt, dass ich auch mal aufgebracht sein darf und das zu fühlen und zu zeigen, weil ich es früher nicht konnte und durfte. Es geht hier auch nicht um irgendwas, sondern um ein sensibles Thema wie Schuld. In meinem Beitrag vom 18. 10. habe ich mich dazu bereits geäußert, meine Sichtweise, genauso wie andere hier, du auch. Wenn du das nur als Wut und raushauen empfindest, ok... Hotins Engagement weiß ich zu schätzen, aber ich wehre mich tatsächlich gegen Thesen, die erneut als allgemeines Fakt hingestellt werden, wenn schon vorher differenziert wurde. Ich habe das Recht meine Meinung zu vertreten wie jeder hier, NEIN zu sagen, wenn mir etwas aufstößt, eine fremde Person mit einer Selbstverständlichkeit richtet ohne mich zu kennen, es mir keine Hilfe IST, meiner Therapie entgegensetzt und gestehe das selbst auch anderen ein, wenn ich auch mal daneben liege. Auch ich habe hier schon viel Engagement aufgewendet anderen zu helfen. Wenn du mich allgemein als jemanden empfinden solltest, der immer nur auf sich fixiert ist, egoistisch Dinge raushaut und nicht auf andere eingeht, dann ist das halt dein Empfinden, was total seine Berechtigung hat, aber eben keine Allgemeingültigkeit.

Zitat von Meteora:

Ui, hier geht es ganz schön heiß her! Ich würde gerne auf das ursprüngliche Thema antworten, wenns okay ist. Also ich denke, man ist nur in der Weise selbst beteiligt, wie man mit seinen Ängsten umgeht. Wer sie gut verdrängen kann, hat vielleicht kein oder nur ein geringes Problem damit. Das habe ich auch gemacht, aber es war, als hätte ich alles bloß in ein Fass gestopft, und irgendwann ist das halt voll. Dann kann man nicht mehr verdrängen und muss sich damit auseinandersetzen. Jeder geht anders mit sich um, und jeder ist ...