Zitat von Safira:Schuld hin oder her. Wir sollten lieber gugge das wir jetzt damit klarkommen.
Das ist das Ziel.
Zitat von Safira:Oh Mann ihr könnt euch nicht vorstellen was ich für einen inneren Tobsuchtsanfall hatte.
Doch, kann ich mir vorstellen.
Das ist aber wahrscheinlich hart erarbeitet, kann ich mir vorstellen. Denn Wut konntest du bestimmt früher nicht zeigen oder? Bei mir war es so, Wut kann ich erst fühlen udn zeigen, seitdem die Angsterkrankung ausgebrochen ist und ich die Ängste nicht mehr kompensieren. Hätte ich früher Wut gezeigt, wäre ich totgeschlagen worden und hätte das sicher nicht überlebt.
Zitat von Safira:Ich versuche mich jetzt halt nur noch auf mich zu konzentrieren und die Ursachen Objektiv zu betrachten. Hoffe ich mal dass das auch lange klappt. Es ist halt ein ständiger Kampf und ewige Arbeit mit sich
Oh ja. Habe ich heute auch wieder deutlich an mir gemerkt.
Zitat von hazyhue:Ich finde du eine Reaktion übrigens nicht aggressiv, sondern lediglich aufgebracht bzw. emotional. Und das zu äußern ist auch hier unser gutes Recht.
Danke. Ich bin froh, dass du es so siehst, denn ich hatte schon Angst aggressiv rüberzukommen. Aber ich versuche mir zu sagen, ja, dann war ich das, es hat mich stark aufgeregt aus für mich triftigem Grund. Es wäre wie eine Art Verrat an mir selbst den Mund gehalten zu haben.
Zitat von hazyhue:Das alles hat sich sehr stark eingebrannt. Mittlerweile bin ich 33 und meine Überzeugungen sind noch immer befleckt von diesen alten Glaubenssätzen. Und das loszuwerden braucht Geduld, Zeit, Nachsicht, Aufmerksamkeit, eine Klare Sicht auf die Realität und verdammt noch mal eine große Menge an Kraft und Durchhaltevermögen.
Ich weiß. Für mich persönlich gehört auch eine Distanzierung vom Mitschuld Gedanken am Ursprung dazu, dieses die haben das gemacht, weil ich schuld,wertlos, dumm, sonstwas war. Das ist ein weitverbreiteter Glaubenssatz. Sich davon zu lösen ist schwer genug und dann im hier und jetzt als Erwachsener genügend Selbstbewusstsein zur Veränderung zu haben, anders als als Kind.
Zitat von hazyhue:ch stelle mir Probleme gerne in Bildern vor. Es ist, als würde man versuchen, viele, kleine Lecks in einem alten Kahn zu stopfen. Eine mühsame Schei*arbeit und immer wieder muss man aufpassen, dass alles dicht bleibt. Plötzlich gibt es doch wieder eine undichte Stelle weil man vielleicht etwas nachlässig war und dann heisst es: Zusammenreissen, Schäden begrenzen, Wasser rausschöpfen und versuchen aus dem ganzen zu lernen. Und weiter zu machen. Nur manchmal steht das Wasser so hoch, oder die Arme tun einem weh, oder alle fahren in ihren tollen Motorbooten an einem vorbei, sodass man denkt: Kack drauf, dann geht der olle Kahn halt unter.
Ich hoffe, das war jetzt nicht zu wirr
Nein, das war gar nicht wirr, sondern sehr schön und nachvollziehbar verbildlicht.
Schön, dass ihr noch geschrieben habt, ich fühle mich jetzt nicht mehr ganz so unverstanden und ich wollte auch nicht den thread stören durch meine Kritik, aber es war mir sehr wichtig... Schlaft gut.