ich bin ganz neu hier und habe mich im Internet umgesehen, weil ich unbedingt Hilfe brauche - ich kriege Panik, wenn ich allein bin.
Dabei ist es nicht so, dass ich eine schlechte Partnerschaft hätte, ganz und gar nicht, aber mein Partner ist oft weg, vor allem abends und auch nachts, und da kriege ich wirklich Panik. Mir würde es so helfen, von anderen zu lesen, die dieses Gefühl auch kennen, nicht alleine klar zu kommen, und wie sie damit umgehen. Mich bedroht hier in der Wohnung nichts, aber die Wände kommen auf mich zu und ich kann nicht atmen. Geht es irgendjemand da draußen auch so? Ich bin wirklich verzweifelt und weiß nicht, wie ich damit klarkommen kann - ich kann mich doch nicht die ganze Zeit draußen rumtreiben, bis mein Partner heimkommt. Das belastet mich ganz extrem!
Viele Grüße
Juliengel
08.07.2017 21:52 • • 11.11.2019 #1