Erstmal Danke, für die genauere Beschreibung deiner Gedanken.
Mir scheint, dass Du deinen Inneren Unmut, zuhause alleine zu sein auf Sie beziehst, und auch eine bestimmte Erwartungshaltung stellst, die ihre Freiheit nunmal beschneidet. Du machst es wahrscheinlich nicht extra und viel unterbewusst. Aber erstmal muss klargestellt werden, wenn Dein Anliegen ist, ihr Freiheit zu schenken, draußen Spaß ohne Dich zu haben, dann sollte eine Akzeptanz in Deinem Kopf optimalerweise zu 100% erfolgen, weil Sie dir ja nicht fremdgeht oder irgendwie mit andern Typen rummacht (wir beide gehen jetzt davon aus, dass es so ist).
Die glaubenssätze runterlesen hört sich vielleicht gut an. Aber den Fehler, den viele begehen ist, dass es nicht regelmäßig wiederholt wird, bis das Programm sitzt. Genauso wie kurz vor Sylvester die guten Vorsätze mit dem Abnehmen, mehr sport treiben etc. ausgesprochen werden, aber wenige Wochen später alle guten Vorsätze über Bord geschmissen werden. Das liegt immer daran ,dass die Gründe, die einem zu etwas veranlasst werden, sehr bald in vergessenheit geraten.
Du liest vielleicht überall, wie schädlich Zucker und folglich schokolade ist und nimmst dir vor weniger zu naschen. Jedes kind weiß ja, dass es ungesund ist. Das problem ist da auch, wenn all der nutzen, auf gesunde alternativen zu schokolade nicht regelmäßig verinnerlicht wird, dann verfällt man ins alte Muster. Drückt man Dir erneut leckere schokolade in die hand und du denkst dir: naja, ich nasch mal mit, weil mans mir grad gegeben hat, dann speichert dein gehirn erneut, wie lecker es war... vielleicht hast du in dem moment schlechte laune gehabt und es geht dir besser. dann unterziehst du dir eine erneute Gehirnwäsche..... ok, nur so nebenbei.
Ich glaube, Du hast ihr gegenüber deine Wünsche nicht klar geäußert. Wenn du ihr nur sagst, geh doch, aber mir gehts schlecht, wird sie nicht von alleine drauf kommen, dass du zufrieden wärst, wenn ihr mit den 2 Tagen halbe halbe macht. Sie denkt, es geht nur, wenn sie einfach wie sonst zuhause bleibt und wieder nix machen darf, damit du zufrieden bist.
Deine interpretation darauf, dass sie dich fragt, ob du mitkommst, finde ich auch hoch interessant:
- Ich gehe, wenn du mitkommst freue ich mich, wenn nicht, dann bleib zuhause.
Der kompromiss mit bis Samstag alleine feiern gehen, wird dich auch nicht glücklich machen. Die andere sache ist, dass deine Freundin dir anbietet, ein wenig in ihre welt einzutauchen, was du eigentlich positiv ansehen sollst. Sie stellt auch klar, dass sie ihre eigenen INteressen nicht zurückstellen wird, nur weil du ein Eifersuchtsproblem hast. Es ist also eigentlich gut, dass sie Ihre Meinung klar äußert und sich da durchsetzt, wo sie es für richtig hält. Ich denke, das gefällt Dir alles gerade nicht.
Konzentrieren wir uns nun auf das Open Air Fest:
- ich fühle mich verletzt, dass meine freundin keine rücksicht auf mich nimmt
- ich fühle mich gestresst, dass sie bald 2 tage ohne mich zum open air geht
- ich fühle mich von meiner freundin unverstanden
- ich kann ihre gute laune nicht ertragen, wenn ich nicht selbst der auslöser bin sondern andere
Bitte folgendes verinnerlichen
- ich habe eine Freundin mit einer starken Persönlichkeit und einer eigenen Meinung
- ich werde zwei Tage für mich haben, um meinen eigenen Interessen nachzugehen, die ich mit ihr zusammen nicht ausüben kann
- ich nehme mein Glück selbst in die Hand
- Ich erlaube, meiner Freundin, ohne mich Glücklich zu sein
Wenn ich eine Freundin mit einer starken Persönlichkeit und eigener Meinung habe, dann macht es ihre Persönlichkeit interessanter
- wenn ihre persönlichkeit interessanter ist, dann sinkt die wahrscheinlichkeit, dass ich mit ihr langeweile habe
- wenn ich weniger langeweile mit ihr habe, dann kann ich mich öfter freuen, sie bei mir zu haben
- wenn ich mich öfter freuen kann, sie bei mir zu haben, dann wird sie meine gute laune wertschätzen
- wenn sie meine gute laune mehr wertschätzt, stärkt es unsere bindung
Wenn ich meinen Interessen nachgehen kann, die ich mit ihr nicht ausüben kann, dann erlebe ich mehr Freiheitsgefühl für meine Individualität
- wenn ich mehr Freiheitsgefühl habe, dann habe ich auch lust, meiner Freundin viel Neues über mich zu erzählen
- wenn ich viel Neues über mich erzähle, wird meine Freundin mich interessanter finden
- wenn meine Freundin mich viel interessanter findet, dann steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sie öfter meine Nähe sucht
- wenn sie öfter meine Nähe sucht, dann habe ich die Möglichkeit, die Zeit mit ihr intensiver zu genießen
wenn ich mein Glück selbst in die Hand nehme, kann ich meine Einstellung ändern
- Wenn ich meine Einstellung ändern kann, dann kann ich ihr erlauben, 2 Tage ohne mich zum Open Air zu gehen
- wenn ich ihr es erlauben kann, zum Open air zu gehen, dann wird Sie mir dafür dankbar sein
- wenn sie mir dafür dankbar ist, dann wird ihre liebe zu mir wachsen
Wenn ich meiner Freundin erlaube, ohne mich glücklich zu sein, dann kann meine Freundin ihre Persönlichkeit besser ausleben
- wenn sie ihre Persönlichkeit besser ausleben kann, wird sie mir öfter aus ihrem Leben erzählen
- wenn sie öfter von ihrem Leben erzählt, dann hält es die Gespräche besser in Gang
- wenn die Gespräche besser in Gang gehalten werden, kann ich mich freuen, wenn sie auch mal etwas für sich unternimmt
- wenn ich mich freuen kann, dass sie auch mal etwas sich unternimmt, dann wird sie dankbar sein, dass ich sie so akzeptiere, wie sie ist
- wenn dankbar ist, dass ich sie so akzeptiere, wie sie ist, dann wird sie sich bei mir zuhause fühlen
- wenn sie sich bei mir zuhause fühlt, dann sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass sie mich für einen anderen Typen verlässt
Ich denke schon, dass deine Freundin dein Problem mehr oder weniger versteht. Nur wird sie auch nicht so richtig wissen, wie sie damit umgehen soll. Nur auf alles verzichten, will sie eben auch nicht. Es wäre für sie auch keine Lösung, und irgendwie kann ich deine freundin auch verstehen, dass sie dann auch nicht nur halb aufs open air gehen will. Entweder ganz oder gar nicht. und vor allem nicht immer mit einem schlechten gewissen wegen dem partner zu hause. Auf die Aussage: komm mit dann freu mich mich, ansonsten bleib zu hause kann
ich dir leider nur sagen: Der Ball liegt nun eindeutig bei Dir.
01.07.2016 10:13 •
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