Hallo Ihr Lieben!
Mich beschäftigt das Thema Eifersucht und Kontrollzwang sehr. Immer wieder erwische ich mich, wie ich zB in Whatsapp oder FB nach schnüffle und meinen Kontrollzwang auslebe (bezogen auf den Ex Partner) Obwohl ich selber weiß, dass es nichts bringt und mich runter zieht usw. kann ich es nicht lassen!
Kann mir jmd Bücher zu diesem Thema empfehlen (Eifersucht, Selbstwertgefühl, Kontrollwahn, ...)? Bücher die dir vllt selbst geholfen haben diesen Zwang zu verstehen. Ich mag damit ENDLICH aufhören
Mich beschäftigt das Thema Eifersucht und Kontrollzwang sehr. Immer wieder erwische ich mich, wie ich zB in Whatsapp oder FB nach schnüffle und meinen Kontrollzwang auslebe (bezogen auf den Ex Partner) Obwohl ich selber weiß, dass es nichts bringt und mich runter zieht usw. kann ich es nicht lassen!
Kann mir jmd Bücher zu diesem Thema empfehlen (Eifersucht, Selbstwertgefühl, Kontrollwahn, ...)? Bücher die dir vllt selbst geholfen haben diesen Zwang zu verstehen. Ich mag damit ENDLICH aufhören
18.03.2016 12:28 • • 23.03.2016 #1
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