Zwangsgedanken / Sinn des Lebens?

Zitat von dirkdouglas:

Heute ist die innerliche Angespanntheit stark wieder zu spüren, ohne jeglichem Grund. Da ist so nervig.

Ich konnte es aufs Wetter schieben. War alles etwas anders heute.

Zitat von dirkdouglas:

bloß der Gedanke dass ich irgendwann sterbe und dann alles vorbei ist macht mir zu schaffen.

Warum eigentlich?

Zitat von dirkdouglas:

fühle ich mich distanziert zu mir selber, also ich bin 0 mehr im reinen mit mir. Selbstliebe ist 0. nicht dass ich mir was antun möchte oder mich „bestrafen will“ aber fühle mich so fremd zu mir selber..

Zitat von dirkdouglas:

die Depression an sich, ich bin durchgehend schlecht gelaunt ohne jeglichen Grund..

Schlechte Laune und sich fremd sein ist sicher nicht schön, aber ist doch gut, das mal zu erleben, auszuhalten und durchzustehen. Wenn man dazu tendiert schnell was zu nehmen, kann man das wegwischen, aber dann ist auch ein Teil des Gesamtbildes von Dir selbst weg.
Schlechte Laune ist ja an sich keine Depression, sondern eben schlechte Laune.

@dirkdouglas

Okay, der Epikur hat mich da nie überzeugen können.
Man kann die emotionale Wucht des Todesgedankens - sei es die unmittelbare Angst vor ihm, oder die Verzweiflung über die Sinnlosigkeit des Daseins - nicht rein logisch auskontern.
Beides (Logik und Emotion) ist nicht getrennt, aber das existenzielle Ende hat schon eine gewisse Wucht.
Doch es ist die Wucht, die aus dem subjektiven Gewahrwerden resultiert und in dem Moment wo das klar wird - Amsel und Spiralnebel haben das Problem nicht - hat man auch den Eingang zu den Lösungen gefunden, nämlich dem, was eine ebenfalls große subjektive Überzeugung auslöst.
Ob ich nun ein schrulliger Rosenzüchter bin, eine Lösung für den Klimawandel suche oder ein Mystiker, es reicht zu wissen, wofür ich aufstehe und das ist ein Wissen, was man nur in sich selbst findet, es ist nicht von der Art, wie das Wissen um den höchsten Berg.

Zitat von Holger-:

Ich kenne den Kontext des Epikur-Zitats auch nicht. Ich weiß also nicht genau, worauf er selbst hinaus will.

Tatsächlich darauf, dass man keine Angst vor dem Tod zu haben braucht.
Wenn der Tod da ist, bin ich nicht mehr, solange ich noch da bin, ist der Tod es nicht.
Logisch korrekt, aber so richtig besteht das nicht den Praxistest.

Zitat von Holger-:

Aber das bedeutet ja nicht, dass wir nicht übers Sterben, übers Leiden, übers Altwerden sprechen könnten. Das ist gut möglich und macht auch Sinn. Und der Thread hier würde sicher auch eine andere Wendung nehmen, wenn konkretere Dinge und lebensbezogenere Erfahrungen eingebracht würden, wie wir älter werden oder leiden an etwas bestimmtem.

Was uns das Blut in den Adern gefrieren lässt sind tatsächlich die Symbole des Todes, die uns stets an unsere eigene Sterblichkeit erinnern. Gewöhnlich kann man das gut verdrängen - außer mit Angststörungen, die zwingen zur Auseinandersetzung - aber dann ist doch irgendwer tragisch und viel zu früh ... es kommen graue Haare ... man muss sich von diesem und jenem endgültig verabschieden.

Zitat von dirkdouglas:

Mache mir immer noch oft Gedanken über den Sinn des Lebens, bzw wenn ich hier auf dem Sofa sitze fühle ich mich nicht schlecht, aber auch irgendwie nicht gut..

Bei mir ist es immer noch so, dass ich das Gefühl habe, dass das Leben mir eher passiert, als dass ich ein wesentlicher Akteur in ihm bin, obwohl es ja meins ist. Ansonsten war das Wochenende irgendwie emotional intensiv, kreativ, arbeitsreich und ein wenig verstörend. Komme gerade von meiner 11 Stunden Schicht, puhh.
Aber ich fühle immer mehr, irgendwie werde ich da gerade zum Nachhilfeunterricht gezwungen, verwirrend.
Darum weiß ich auch nicht so genau, wie es mir geht. Naja, langweilig ist es zumindest nicht.

Zitat von dirkdouglas:

Bei mir gehts so, das Wochenende wieder beide Tage bis 14-15 Uhr im Bett gewesen.

Kann ja auch schön sein, aber ich vermute, Du hast den Dreh nicht gekriegt aufzustehen, oder?
Mich treiben meistens irgendwelche Ideen aus dem Bett, ich muss dann was schreiben. Mit Notebook im Bett ist nicht so meins, da sitz ich lieber.

Ich mach' mal im Jammerspiel weiter. Heute wieder einen 12 Std. Arbeitstag gehabt, puh.
Aber es fühlt sich immerhin gut an, wenn der vorbei ist.
Und woanders ist Arbeitslosigkeit, Erdbeben oder Krieg, also geht alles schlimmer.

Zitat von dirkdouglas:

einzige was mich richtig runter zieht ist das mein Vater mich gerade angerufen hat das mein Hund morgen eingeschläfert wird. Das zieht mich schon ein wenig runter.

Oh, das würde mich mehr als nur ein wenig runter ziehen. Bin totaler Hundefreund und unsere Hunde waren immer Familienmitglieder, also großes Drama. Also viel Kraft, wünsche ich Dir.

Trauer ist zwar wirklich nicht schön, aber nichts zu fühlen ist doch die wahre Hölle, oder?

Zitat von dirkdouglas:

wie geht es dir? Was machen Sachen?

Angesichts dessen, dass mein Leben neulich (so im Laufe der letzten beiden Jahre), etliche Wendungen in irgendwie fast allen wichtigen Lebensbereichen genommen hat, geht es eigentlich ganz gut.
Im Job deuten sich realistische Entlastungen an, parallel schaue ich mich dennoch nach was anderem um, weil die Entlastung mit hoher Wahrscheinlichkeit zeitlich befristet ist.

Zitat von dirkdouglas:

fühle mich innerlich wieder angespannt und unter Strom, ohne jeglichen ersichtlichen Grund.

Ich hab heute Migräne, aber nur so mittelmäßig. Schlecht genug, damit der Tag verdorben ist, aber ist auszuhalten und ich weiß wenigstens, woran es liegt.