Der Autor James Withey war selber an einer Depression erkrank und eines Tages machte es Klick bei ihm, auf einmal gab es wieder Hoffnung. In seinem Blog sprach er mit Tausenden von Betroffenen, das Projekt der Mutmach-Briefe ist heute weltweit bekannt.
Daraus entstand ein Buch in dem Betroffene berichten, Frauen, Männer, Elektriker und Ärzte.
Die Betroffenen beschreiben wie sich die Depression für sie anfühlte und wie sie diese überwunden haben, das Buch ist eine Fundgrube der Hoffnung. Das alles ist so bildhaft beschrieben, dass sich auch Nicht-Betroffene vorstellen können wie sich eine Depression anfühlt.
James Whitney, Olivia Sagan (Hg.) Mutmach-Briefe, von Menschen die ihre Depression überwuinden haben.
Trias, Stuttgart 2019, 187 S. 1499 E.
Vielleicht kann es dem einen oder dem anderen hier helfen.
17.09.2019 20:46 • • 30.10.2019 x 9 #1