Was hilft bei Sinnlosigkeit?

Zitat von Disturbed:

Um zu gestalten braucht es neben Kreativität zunächst mal, dass man Dinge angeht. Leider scheint beides bei Dir nur zu bedeuten, quer durch all deine Therads, immer nur das gleiche zu schreiben. Also auch hier in diesem nochmal die Frage. Was erwartest Du hier überhaupt?

Das mir Leute die ähnliche Probleme haben vielleicht Tipps geben können.

Zitat von sarah2:

Das mir Leute die ähnliche Probleme haben vielleicht Tipps geben können.

Du hast viele Tipps bekommen. Nun mach was draus. Niemand kann dir das geben, was du zu brauchen glaubst. Es ist technisch und seelisch unmöglich. Du musst es aus dir selbst heraus erschaffen. Sonst wärst du ein abhängiges Roboterwesen. Und das willst du nicht sein. ️

Aus meiner eigenen Erfahrung heraus kann ich sagen,dass Selbsthass der grösste Räuber von Energie und Lebensfreude überhaupt ist.

Wenn man nicht sukzessive lernt,sich selbst gnädiger zu betrachten inklusiver aller (sogenannten) negativen Anteile in sich,ist alles andere nur Makulatur.

Bevor man das nicht etabliert hat,ist es aus meiner persönlichen Erfahrung heraus auch fast unmöglich,sich wenigstens neutral zu betrachten oder gar eigene positive Eigenschaften wahrnehmen und an sich schätzen lernen zu können.

Wenn man von Mobbing betroffen war in jungen Jahren ist das wirklich nicht so einfach,weil das Selbstbild in den Anfängen der Persönlichkeitsentwicklung nachhaltig und einseitig negativ geprägt wurde.

Und der Schmerz der Ausgrenzung von damals ist auch nicht mal eben so verarbeitet.
Man fühlt sich schnell in die Ecke gedrängt oder abgelehnt und vergisst manchmal darüber,dass die anderen ja auch nur Menschen sind,die ihrerseits ihr Päckchen zu tragen haben.

Jedenfalls denk ich,dass die Überwindung des Selbsthasses der erste Schritt ist,um sich dem Leben (und auch anderen Menschen) wieder öffnen zu können.
Also Selbstmitgefühl entwickeln lernen.

Das finde ich persönlich sogar deutlich schwieriger als Empathie für andere Menschen zu entwickeln.
Weil da geht es dann in´s Eingemachte also an den Kern unserer Emotionen.


Mir persönlich hilft es in diesem Zusammenhang zu erkennen,dass jeder Mensch destruktive Anteile hat.
Das ist einfach etwas,was zum Menschsein gehört wie der Schatten zum Licht und es muss (und kann) auch nicht ausgemerzt werden.

Man kann diese Anteile aber in´s Licht holen also sich bewusst machen,ohne sich dafür schuldig zu fühlen (weil es schlichtweg menschlich ist) und damit seinen Frieden machen.

Und man kann eben auch wirklich nur das umsetzen,was einem (in dem Moment) zur Verfügung steht oder gestanden hat (Thema Vergangenheitsbewältigung).
Hinterher ist man ja immer schlauer aber das Leben lässt sich eben nur vorwärts leben und es wird auch weiterhin von Unvollkommenheit geprägt sein.

Aber was macht das schon.
Das ist okay und auch wir sind okay,mit allem ,was wir sind und wo wir grade stehen auf unserem Lebensweg.
Amen.

ja so geht es mir auch.
Empathie zu empfinden ist für mich auch einfacher als Selbstliebe.

Ich finde es auch schwierig.
Man soll offen auf Menschen zugehen.
Soll aber gleichzeitig nicht zu aufdringlich sein.
Man soll etwas über sich erzählen.
Muss aber aufpassen, dass man nicht zu arrogant rüberkommt.
Auch muss man immer darauf achten niemanden zu nerven oder zu bedürftig rüberzukommen.

Zitat von sarah2:

Ich finde es auch schwierig. Man soll offen auf Menschen zugehen. Soll aber gleichzeitig nicht zu aufdringlich sein. Man soll etwas über sich ...

Es ist schwierig! So geht’s mir und vielen anderen auch.

Zitat von Azure:

Unter diesem Gesichtspunkt vielleicht auch mal die übergriffigen Versuche von Lehrern und anderen Leuten, die dir mal helfen wollten betrachten?

Naja
Ich konnte da keine Hilfe erkennen.
Wer mir wirklich helfen konnte ist wesentlich distanzierter aufgetreten, hat gefragt ob er mir helfen darf, mir erklärt wie die Erwartungen sind, ist auf Fragen eingegangen etc.
Die anderen die ich als übergriffig empfunden habe konnten mir nicht helfen ( auch auf Nachfrage nicht).

Ja meine Grundschulzeugnisse und die Berichte meiner Schulassistentin widersprechen sich auch massiv.
Laut Schulassistenz hatte ich in der 4 Klasse eine 5 im Arbeits und Sozialverhalten.
In der 5 Klasse hatte ich dann in beidem eine 2.

Da stellt sich dann auch wieder die Frage wie man es schafft sich selbst richtig einzuschätzen.

Zitat von JniL:

Eigentlich nicht, niemand kann das. Schätzen schon, aber nicht richtig. Es gibt so viele Faktoren daß ja nicht Mal jemand die eigentliche Frage richtig formulieren kann. Sozusagen ist es sinnlos sich den Kopf darüber zu zerbrechen.
Und im Zwischenmenschlichen kommt ja noch eine zweite Person dazu. Deren Gedanken kannst du nicht lesen und umgekehrt. Jeder wird etwas anderes schätzen.

Ja das stimmt natürlich.
Ich frage mich nur wie gravierend die Unterschiede sein können.
Und wie man damit umgeht, wenn die Einschätzungen sich extrem unterscheiden.