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@UMAIR ich denke nicht, dass Inaktivität müde macht. Aber Inaktivität macht nicht unbedingt wach oder stärker (nicht nur auf die Kraft bezogen, aber da doch auf jeden Fall)
Muskulatur baut sich sehr schnell ab, bei Inaktivität. Der Aufbau dauert ungleich länger.





Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl
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