Und auch die Traurigkeit darf da sein,alle aufkommenden Gefühle sind vergleichbar mit Kindern,die wollen einfach nur von uns angenommen werden.
Wenn wir die unangenehmen Gefühle zulassen,können sie sich für einen kurzen Moment verstärken aber dann ebben sie von ganz alleine ab und es kehrt innerer Frieden ein.
Es braucht am Anfang Mut,die unangenehmen Gefühle nicht weghaben zu wollen (was menschlich ist,weil keiner sich gerne schlecht fühlt).
Es ist in Ordnung,Rotz und Wasser zu heulen,wenn einen kurzfristig mal wieder die Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit überkommt.
Es hat sich viel angestaut in unserem inneren und das will einfach nur raus,unsere Gefühle tun uns nichts im Gegenteil.
Sie wollen uns helfen,uns von unserer inneren Not zu befreien.
22.05.2021 11:39 •
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