Keine Freude mehr an meinen Hobbies

Ich kenne das leider durch meine starken Ängste
Ich kann vieler meiner Hobbys nicht mehr nachgehen weil ich die nötige Ruhe nicht mehr habe
Freude würden sie mir schon bereiten aber ich kann es einfach nicht mehr

Durch meine schlimmen Ängste kann ich nicht mehr still sitzen und einige meiner Hobbys sind im sitzen und mit viel Ruhe
Das geht nicht mehr
Ich hoffe das kommt wieder

@AussieGirl83 das kennen viele hier. Wenn ich depressiv bin, mach ich gar nichts, alles steht still.

Du gehst raus und das ist super gut. Weil wir Licht brauchen.

Setz Dich nicht unter Druck bzgl Deiner Hobbies. Das kommt wieder, manchmal hat man ja auch Neue

Zitat von AussieGirl83:

Ich frage mich halt auch immer wieder, ob ich mich quasi mal dazu zwingen soll und die Freude dann beim tun kommt?

Die Frage wäre, wie Du diesbezüglich „zwingen“ definierst? Wenn Du tatsächlich keine Lust hast, dies oder jenes zu tun, was soll dann Zwang bewirken? Ob Freude im Tun erzeugt wird, merkst Du wenn Du es machst, egal was Du machst.
Ich mache meine früheren Hobbys derzeit auch nicht mehr und da würde ein Zwang sicher auch nicht in Freude münden, würde ich sie ausüben wenn die Lust dazu fehlt.
Im Grunde ist es doch auch nur die Frage, was fange ich mit der Zeit an, die mir zur Verfügung steht? Wenn das alte Serien schauen ist, dann ist das so, weil mir offensichtlich ja nichts besseres einfällt. Wenn mir das natürlich nicht die „Freude“ bringt, die ich gerne haben würde, wäre halt etwas anderes nötig. Aber dann muss ich erstmal „Freude“ definieren. Das Gefühl als solches wurde ja im Laufe meines bisherigen Lebens durch unterschiedliche Dinge erzeugt. Ich weiß, ich hab mich mal über den Gesellenbrief gefreut. Soll ich deswegen noch mal ne Lehre machen? Eher wohl nicht. Ich hab mich auch mal über Geschenke gefreut, aber soll ich mich jetzt einfach beschenken lassen?
Freude entsteht doch in dem Moment wo sie stattfindet und kann durch quasi alles oder auch nichts ausgelöst werden. Allerdings ist sie eben kein Dauerzustand, denn sonst würde man sich ja über alles freuen, was einem widerfährt. Wer kann das schon?

Ich würde auch sagen, mach einfach. Die Lust kommt. Besser als nichts zu tun.
So würde ich es machen.

Zitat von AussieGirl83:

Ich komme mir einfach so vor als würde ich die Tage nur irgendwie rum kriege... fühlt sich wie verschwendete Zeit an.

Ich verstehe Dich da schon. Aber was ist denn keine verschwendete Zeit? Subjektiv kann ich jede Tätigkeit als solche ansehen und würde mich das davon abhalten sie zu tun dann würde halt die Zeit ohne Tätigkeit vergehen. Vor allem könnte ich das in Bezug zu einem Zweck ja immer vorschieben. Wozu jetzt essen, wenn ich doch irgendwann wieder Hunger hab. Wozu das Geschirr spülen, wenns doch wieder schmutzig wird. Wozu arbeiten, wenn es morgen wieder die selbe Arbeit gibt. Wozu leben, wenn ich doch irgendwann tot bin.

Zweifeln oder in Frage stellen, kostet ja auch Zeit. Da könnte ich mich fragen, ist das nicht verschwendete Zeit?

Und selbst wenn ich auf ein Ziel hinaus arbeiten will, kann das im Nachgang auch als verschwendete Zeit betrachtet werden, wenn ich es so will. Bei allem was ich mache. Allerdings kann dies Unzufriedenheit generieren und der kann ich höchstens mit Zufriedenheit entgegen wirken, indem ich es einfach mal bin, Zufrieden wie es gerade ist. Und wenn mich das freut, umso besser. Ich darf halt nur nicht erwarten, dass dieser Moment ewig so bleibt.

Zitat von AussieGirl83:

Am liebsten bin ich momentan ganz viel an der frischen Luft und laufe, oder sitze vorm Fernseher und schaue mir alte Wiederholungen einer Serie an, die ich eigentlich schon kenne.
kennt ihr das? Habe das Gefühl ich kann mich mit gar nichts Schönem, was mir normalerweise Spaß macht, beschäftigen.

Das mache ich ganz viel, weil das für mich das Schönste ist.

Zitat von AussieGirl83:

Und mich trotzdem nicht aufraffen bzw. überwinden kann, wirklich etwas zu ändern.

Das kenne ich auch und sage das auch jedem, der es hören mag oder auch nicht. Denn es ist die ultimative Rechtfertigung. Aber wieso müsste ich ich mich vor mir selbst eigentlich rechtfertigen? Wenn niemand sonst eine Beurteilung vornehmen kann, ist diese Rechtfertigung auch im Grunde verschwendete Zeit, die ja nunmal vergeht, ganz gleich womit ich mich beschäftige.
Ausgenommen ich kann wirklich nichts tun, weil ich daran gehindert werde, was natürlich auch durch körperliche Einschränkungen sein kann, kann ich mich aber immer dafür entscheiden, das zu tun was ich will, wenn ich es will. Und will ich etwas nicht tun, dann ist das so. Aber dann wäre es zumindest okay, wenn ich deswegen nicht unzufrieden bin.

Ich meine, ich schreibe ja auch hier im Forum weil ich es will und kann. Ob das nun verschwendete Zeit ist, könnte ich daran festmachen, wenn vielleicht bestimmte Erwartungen nicht erfüllt würden und ich deswegen unzufrieden wäre. Würden meine Erwartungen erfüllt oder gar übertroffen, würde ich es vielleicht nicht als verschwendete Zeit betrachten.
Was es aber tatsächlich ist, ist das ich mir die Zeit zumindest ja vertrieben habe, weil ich die Zeit dazu hatte und es mich nicht explizit unzufrieden gemacht hat, da ich nicht explizit erwartet habe, zufriedener zu werden.
Andererseits, indem Du hier schreibst, tust Du was genau? Deine Zeit verschwenden, weil Du Dich nicht zu etwas anderem aufraffen kannst? Wenn Du das denkst, wäre es irgendwie schade, aber zumindest hättest Du Dich zum Schreiben aufgerafft, denn sonst könnte es ja niemand lesen.
Zufriedenheit kann mir ja auch keiner geben. Die muss ich halt empfinden. Egal womit oder wobei auch immer und nur weil ein Anderer mit was anderem zufrieden ist, muss das ja nicht bei mir auch zufriedenstellend wirken.