Ich habe zur Zeit größere Probleme mit einer schwer definierbare inneren Leere und leichter Depersonalisierung. Man könnte natürlich sagen, dass ich mehr unter Menschen gehen muss, die mir Input geben etc. - aber durch meine Sozialphobie und der Tendenz, gestresst in Gemeinschaften zu sein, sehe ich da auch keine Lösung.
Auch unter guten Freunden und Familie kann ich nicht wirklich entspannen und ich gebe mich eigentlich nie so, wie es mir wirklich geht. Es ist so, als ob ich eine Scheinwelt des Gesunden aufrecht erhalten müsste.
Hmm, find das alles schräg, werd hoffentlich bald aber eh wieder eine Therapie beginnen.
Wollt nur mal wissen ob ihr sowas kennt und evtl. Tipps habt, da etwas raus zu kommen...
(Medi: derzeit Umstellung auf Venlafxin, aktuell bei 75mg, vorher Paroxetin.)
16.06.2016 14:36 • • 16.06.2016 #1