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Wie kommt ihr aus dem Gefühl der inneren Leere und Antrieblosigkeit heraus?
Ich versuche schon kleine Schritte zu gehen was Aktivitäten betrifft, wahrscheinlich braucht das viel Geduld. Bin offen was euch da hilft. Danke

Vor 14 Minuten • 11.01.2025 #1


2 Antworten ↓


@akoch mir hilft ein Spaziergang. Raus und was anderes sehen. Wenn ich dann nach Hause komme, gehts mir immer besser.
Ärztin hat gesagt, ich soll auch etwas schneller gehen, dann ist es fast wie Sport und Glückshormone werden ausgeschüttet

Vielen Dank, werde ich machen





Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl
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