Innere Kind Arbeit - benötige Rat + Tipps

Zitat von Islandfan:

Ich kenne mich mit den modernen Hormonen nicht aus, weiß aber nur, dass ich damals kurz vor der Thrombose stand und sich meine Augen extrem verschlechtert haben. Damals machte ich gerade den Führerschein und da steht heute noch drin, dass ich eine Brille brauche. Nach dem Absetzen normalisierte sich alles wieder. ...

Das kannst Du ja auch machen wie Du willst. Und natürlich muss immer individuell geschaut und alle Faktoren mit einbezogen werden. Aber - wie oben schon gesagt - Du kannst die Nebenwirkungen, die die Pille bei Dir hatte, nicht in einen Topf werfen mit bioidentischen Hormonen. Das sind zwei völlig verschieden Paar Schuhe.

Und es geht mir ja auch nicht um die Frauen, die keinerlei Probleme haben. Natürlich ist es immer besser, wenn man in den Wechseljahren gut zurecht kommt und keinerlei Hilfsmittel braucht. Jede Frau, bei der das so ist, kann sich glücklich schätzen.

Es geht mir um die anderen, die eben Probleme haben und denen mit bioidentischen Hormonen geholfen werden könnte. Die dann aber verunsichert werden und dann doch lieber weiter leiden. Oder einfach nicht wissen, dass die Hormone Schuld sind an ihrer Misere und die dann mit ADs und Schlaftabletten vollgestopft werden.

Und - das hört sich jetzt zwar melodramatisch an, ist aber wahr - bei mir ging es auch nicht um ein bisschen Unwohl sein. Ich habe vor vier Wochen nur noch geheult und gedacht: Lieber Gott, wenn das jetzt so bleibt, will ich nicht mehr leben. Das kann ich nicht aushalten. Ängst überrollten mich den ganzen Tag, ich hatte eine derartige innere Unruhe, dass ich nur noch am Zitttern war, das Herz bollerte, der Puls raste, die Brust brannte und hatte einen unglaublichen Druck, mein Kopf fühlte sich an wie im Schraubstock, die Augäpfel zitterten, mir war ständig übel. Eine Laufstrecke von 200 Metern fühlte sich an, wie ein Marathon. Ich hatte Durst, aber wenn ich was trank, wurde mir davon schlecht. Ich habe mich in meinem Leben noch nicht so krank gefühlt. Und nichts, was ich versuchte, hatte irgendeinen Einfluss auf diesen Zustand. Ich habe sogar mal wieder Tavor probieret - ohne Erfolg. Dann habe ich mit dem Gel angefangen. Eine Stunde nach dem Auftragen hörte das Zittern und die Unruhe auf. Ich konnte besser schlafen. Am dritten Tag war es, als ob ich aus einer Nebelbank auftauchte. Ich konnte wieder denken, ich konnte wieder scharf sehen, die Welt war wieder bunt. Es war unglaublich und ich konnte es nicht fassen und kann es immer noch nicht.

Zitat von Grace_99:

Ich sollte mit 1 Hub des Gels anfangen, 14 Tage später für 14 Tage die Tabletten, dann wieder für 14 Tage nur das Gel. Da ich keine Blutung mehr seit Juni hatte, wäre es egal wann ich damit anfange. Ich habe ca. 1 Woche das Gel genommen und die vorhin genannten Symptome bekomme. Auch hatte ich nicht geschnallt wie ...

Da musst Du Dich doch nicht schämen

Bei der Einstellung braucht man auch Zeit und Geduld, es dauert, bis man das raus hat denke ich.

Die Tabletten waren Progesteron? Die kannst Du mündlich nehmen oder öffnen und vaginal. Ich nehme sie mündlich abends weil ich auf das Geschmiere keine Lust habe. Progesteron macht müde und verhilft zu besserem Schlaf, daher sollte man sie abends direkt vorm zu Bett gehen nehmen. Allerdings hat es eine sehr kurze Halbwertzeit, weshalb einige es morgens und abends nehmen - das muss man aber ausprobieren, ob man dann nicht zu müde ist.

Das Östrogengel nehme ich ebenfalls abends nach dem Abendessen, bevor ich es mir auf dem Sofa gemütlich mache. Im Moment nehme ich auch 1 Hub. Du kannst aber auch erst mal mit ganz wenig anfangen, und dich langsam an Deine Dosis rantasten. Das ist das gute bei dem Gel - Du kannst es sehr gut dosieren und es gibt kein Richtig und kein Falsch. Ausprobieren und schauen wie man sich fühlt ist die Devise. Wenn Du wieder Brustspannen bekommst, passt das Verhältnis nicht. Dann müsstest Du ggf. nochmal mit dem Gyn Rücksprache halten.

Zitat von Islandfan:

Das tut mir leid, dass du so Probleme hast. Meine psychische Erkrankung habe ich seit der Kindheit, von daher kann ich es in meinem Fall nicht auf die Hormone schieben. Dieses Gel, ist das auch verhütend? Denn das wäre mir das wichtigste, wenn ich so etwas jemals nehmen dürfte.

Nein, verhüten kann man damit nicht. Da muss man dann auf die klassischen Sachen wie Spirale Co zurück greifen.

Zitat von Isalie:

Über dieses *vollgestopft* bin ich etwas gestolpert, aber ich habe entschieden, mich nicht zu ärgern.
Es ist mir auch bekannt, dass du anscheinend generell ein Gegner von Psychopharmaka bist.
Muss jetzt aber nicht im Thread von Grace besprochen werden. Fiel mir nur auf.

Ich bin kein Gegner von Psychopharmaka. Diese Medikamente haben ihre Daseinsberechtigung und sind bei schweren Depressionen oder psychischen Krankheiten ein Segen. Ich bin aber der Meinung, dass sie heutzutage zu sehr als der heilige Gral angesehen und von den Ärzten wie Bonbons verschrieben werden. Bevor die Ärzte zu Psychotherapie raten und andere Ursachen wie Nährstoff- Vitamin- oder Hormonmangel ausschließen, verschreiben sie schon mal ADs, und das oft ohne ausreichende Aufklärung und immer noch unter dem Deckmäntelchen der Sie-haben-zu-wenig-Botenstoffe-im-Gehirn-Theorie. Das stößt mir sauer auf.

Aber Du hast recht, wir wollen das hier nicht schreddern. Ich konnte das Gegner von Psychopharmaka allerdings trotzdem hier nicht so stehen lassen.

Zitat von Grace_99:

Also ja, wahrscheinlich werde ich immer Antidepressiva brauchen. Allerdings bin ich hormonell immer komplett abgedreht. Inwieweit beides zusammen spielt weiß ich leider nicht.

Man kann ja auch Läuse und Flöhe gleichzeitig haben. Und ich denke, die Vorgänge im Körper sind so komplex, das wird wahrscheinlich niemand zu 100% erfassen können.

Zitat von Grace_99:

Ich frage mich ja auch ganz tief drinnen: Als ich die schwere Depression bekam und in die Klinik ging und dort das hormonelle als Humbug abgetan wurde: Fing es da an falsch zu laufen? Hätte ich kein Antidepressiva anfangen sollen sondern hormonell?

Ich weiß nur das es mir November 20 so schlecht ging, das ich nur wollte das es besser wird und habe dem Chefarzt mehr oder weniger geglaubt, der halt sagte, die Hormone hätten mit all dem nichts zu tun.

Was ich in meiner Therapie gelernt habe (aber noch nicht immer umsetzen kann ): Mein innerer Kritiker oben im Kopf gibt niemals Ruhe und lässt mich niemals alte Dinge abschließen. Er hinterfragt ständig meine Entscheidungen und schwächt mich damit - will sagen: Dir ging es 2020 schlecht und Du brauchtest Hilfe. Du hast damals eine Entscheidung auf Basis der Dir damals vorliegenden Informationen getroffen. Damit hast Du das getan, was Dir möglich war. Mehr ging nicht.

Und das gilt auch jetzt wieder. Du wägst ab so gut wie Du kannst und entscheidest den nächsten Schritt. Du machst es so gut wie Du kannst - mehr geht nicht. Was aber nicht heißt, dass diese Entscheidungen endgültig sind - wenn Du neue Informationen bekommst, kannst Du neu entscheiden, die Richtung ändern und auch beschließen, dass Du Dich im letzten Schritt falsch entschieden hast.

Mir hilft diese Sichtweise aktuell sehr.