Hallo ihr lieben,
ich bin ganz neu hier im forum und erhoffe mir einfach ein bisschen Austausch mit Leuten die vielleicht ähnliche Probleme haben.
Ich möchte mich kurz ein bisschen vorstellen: ich bin kathi, 24 jahre alt und leide schon seit vielen Jahren an Depressionen und habe eine Essstörung.
Das ganze ist mittlerweile wieder so schlimm, dass ich so gut wie gar keine Lebensfreude mehr habe. Mein Leben besteht eigentlich nur noch aus arbeiten und meinem sehr starken bewegungsdrang. Therapien haben bei mir nie langfristige Erfolge erzielt.
Hat jemand, abgesehen von Therapien, irgendwelche Tipps, die ihm vielleicht selbst geholfen haben?
Ich freue mich auf Antworten und danke im voraus für eure Mühe und Zeit.
LG kathi
ich bin ganz neu hier im forum und erhoffe mir einfach ein bisschen Austausch mit Leuten die vielleicht ähnliche Probleme haben.
Ich möchte mich kurz ein bisschen vorstellen: ich bin kathi, 24 jahre alt und leide schon seit vielen Jahren an Depressionen und habe eine Essstörung.
Das ganze ist mittlerweile wieder so schlimm, dass ich so gut wie gar keine Lebensfreude mehr habe. Mein Leben besteht eigentlich nur noch aus arbeiten und meinem sehr starken bewegungsdrang. Therapien haben bei mir nie langfristige Erfolge erzielt.
Hat jemand, abgesehen von Therapien, irgendwelche Tipps, die ihm vielleicht selbst geholfen haben?
Ich freue mich auf Antworten und danke im voraus für eure Mühe und Zeit.
LG kathi
09.02.2022 13:53 • • 09.02.2022 #1
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