mir gehts naja irgendwie net so gut. Ich bin gerade wieder sehr unruhig. Der kopf ist wieder sehr durcheinander und ist wieder mit dingen beschäftigt die mir unruhe machen. Ich bin leider irgendwie wieder verzweifelt. Mal bin ich nicht verzweifelt und dann bin ich doch wieder verzweifelt. Jetzt gerade habe ich einfach wieder angst vor der unruhe. Die macht mich Panisch. Mir gehts schlecht und ich kann mich irgendwie nicht ablenken. Ich habe einfach die schnauze voll von mir selbst. Will mir am liebsten 24/7 beruhigungsmittel geben. Aber das ist auch irgendwie keine Lösung. Meine Gedanken geben keine Ruhe. Ich denke ich gehe etwas raus spazieren und hoffe ich kann mich dann doch irgendwie ablenken.
24.09.2023 12:12 • #722