LG
Tofa
20.04.2023 21:15 • • 29.07.2023 #1
20.04.2023 21:15 • • 29.07.2023 #1
Zitat von tofa2021:Hallo, ich habe eine Starke Angststörung/Depression. Die sich nicht lösen lässt irgendwie. Meine Gedanken spinnen und werden nurnoch schlimmer. ...
21.04.2023 05:29 • x 1 #2
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21.04.2023 13:22 • x 3 #3
Zitat von tofa2021:Ich suche deswegen gute sätze
21.04.2023 13:38 • x 1 #4
23.04.2023 09:23 • x 1 #5
23.04.2023 14:21 • #6
Zitat von tofa2021:Oder sowas wie Sport oder Laufen gehen kann mir da glaube ich auch nicht viel helfen.
23.04.2023 14:29 • x 1 #7
23.04.2023 14:40 • x 1 #8
23.04.2023 14:46 • #9
Zitat von tofa2021:@Reconquista , bei meinem Gestörtem Gehirrn weiss ich ehrlich gesagt nicht wie sport jemals meine Gedanken schrumpfen lassen soll. Vorallem diese Angst vor der Angst. Ich kann mir das einfach nicht vorstellen da es bei mir im Kopf einfach hackt. Wie soll mir sport eine normale Art ...
23.04.2023 15:10 • x 3 #10
Zitat von tofa2021:bei meinem Gestörtem Gehirrn
23.04.2023 15:18 • x 1 #11
Zitat von tofa2021:Ich kann mir das einfach nicht vorstellen da es bei mir im Kopf einfach hackt. Wie soll mir sport eine normale Art zum denken ermöglichen.
23.04.2023 15:21 • x 4 #12
23.04.2023 15:48 • #13
23.04.2023 15:54 • x 1 #14
23.04.2023 16:03 • x 1 #15
Zitat von tofa2021:Mein Problem ist dass ich schon denke auch wenn es nur Gedanken sind, sind sie quälend und krank machend, sie können einen genau so krank machen und einen komplett leiden lassen. Deswegen verschwindet meine Angst nicht irgendwie…
23.04.2023 16:20 • x 2 #16
23.04.2023 16:53 • x 1 #18
23.04.2023 16:58 • x 1 #19
Zitat von tofa2021:Ich möchte aber auch keine Medikamente nehmen da diese voller Nebenwirkungen sind, und einfach nur die Gefühle betäuben und nicht das eigentliche Problem lösen. Sie machen abhängig und vielleicht sogar noch kranker. Oder was ratet ihr mir?
23.04.2023 17:15 • x 3 #20
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