Brain Fog? Was ist mit mir los?

Hallo zusammen,

Kann mir bitte jemand erklären was mit mir los ist? Bin ich vermutlich in eine Depression geraten?
Zu Beginn, ich leide an einer Angststörung und Hypochondrie(Tabletten nehme ich keine). Vor acht Wochen hatte mich ein starker Infekt erwischt, dieser begleitete mich ganze sechs Wochen - in meiner Störung habe ich wieder angefangen mir Sachen einzubilden bzw. dieses ständige denken der Symptome, Stress usw. und der Teufelskreis begann von vorne! Druckschmerzen im Gesicht, Schwindel Benommenheit usw. Nach einer Zeit wurden die Symptome besser allerdings kam Nahtlos und schlagartig eine Art Brain Fog hinzu , ich sehe meine Umfeld total schwammig, bin total unkonzentriert, vergesslich,kann kaum längere emails schreiben, lesen fällt mir auch schwer. Selbst das Auto fahren ist schwierig, als ob ich die Nacht durch gefahren bin. So als ob mein Kopf im Standby ist. Diese begleitet mich jetzt schon ein Monat Bin mittlerweile verzweifelt… wer kennt das? Hatte jemand ähnliche Erfahrungen?

VG
Daniel

Wie kommst du darauf eine Depression zu haben?

@delukexe

Sind es keine Symptome einer Depression? Oder, Erschöpfung, Bornout …? Meine Blutwerte sind i.O Keine weiteren körperliche Beschwerden.

@delukexe naja können bestimmt bei einer solchen sich vorkommen..aber hast du Antrieb? Hast du Lust auf Unternehmungen? Kannst du dich für Dinge begeistern? Machen dir Dinge Spaß? Gehe du gerne raus? Usw .falls das alles bei dir der Fall ist, würde ich mir keine Depression einreden..

Was für ein Infekt war es denn? Ein Infekt oder richtig Grippe?

Bei einer richtigen Grippe kann es in der Tat zu den von dir geschilderten Symptomen kommen und das kann auch länger dauern bis es besser wird.

Vielleicht hast du dich nicht richtig auskuriert und wieder zu schnell arbeiten, Sport etc. angefangen.

Und bei einer Dauer von 6 Wochen und keine Medikamente, da wundert es mich nicht das dein Körper total schlapp ist.

Du benötigst Zink, Vitamin C, Magnesium um deinen Körper zu unterstützen, das Immunsystem ist sicher total down.