Ich bin 18/m und bin seit 2Wochen in Therapie wegen meinen depressionen, die Depressionen an sich hab ich aber schon seit einem Jahr und seitdem ich es aufhöre zu leugnen und eingestehe das ich depressionen habe geht es mir auch etwas besser, aber seit einer Woche gehts wieder Berg ab ich hab seit 2 Tagen nicht geschlafen weil ich seit 1 woche nachts immer panikatacken bekomme und seitdem traue ich mich einfach nicht zu schlafen und jeden Abend habe ich Bluthochdruck und ich kann regelrecht mein Herzschlag sehen und wie meine ganze Brust sich bewegt was kann ich machen damit ich runterkomme so kanns nicht weiter gehen danke für eure hilfe
06.01.2017 22:51 • • 10.01.2017 #1
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