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@Maha Danke ja genau, habe eben noch eure Kommentare gelesen und dann gemerkt, dass ich es falsch herum bewertet habe. Nicht nach Wohlbefinden sondern nach der Stärke der Angst.
Wäre schön, wenn ich irgendwann in allen Punkten bei 3 wäre (nach meiner Bewertung).
Aber ich werde mir das in nächster Zeit mal aufschreiben. Mir hilft es, sowas bildlich zu sehen. Wenn ich mal wieder einen schlechteren Tag habe, kann ich sehen, dass es Tage gab, wo ich eine Situation viel gelassener gesehen habe. Deshalb vielen Dank für diese Idee.

@Afraid1992
Du kannst alles für Dich festlegen… Angststärke, Ausmaß des Wohlbefindens. Triggerstärke. Wir Lesenden haben dann den Bezugsrahmen

@Johnny83
Polizei? 1312? Initialen? Boohoo, ich verstehe nicht

A


Auf einer Skala von 1 bis 10 Identifizieren von Zuständen

x 3


@Afraid1992 ist mir auch passiert

@Johnny83 absolut auf alle Fälle daher habe ich dass auch in Angriff genommen. Ist ja auch nicht gerade unwichtig.

Tatsächlich ja wurde deswegen schon öfter gefragt

@Dennis1312 Ok, das beruhigt mich

Zitat von Maha:
Polizei? 1312? Initialen? Boohoo, ich verstehe nicht

1312 steht in dem Fall für die Buchstaben im Alphabet ACAB was auf Englisch bedeutet All Cops are Basd..ds

@Afraid1992 ja habe dass auch nach Stärke beurteilt wo 10 ganz stark bedeutet. Aber wenn alle es andersrum machen dann lieber so dann bleibt es für uns alle übersichtlich ️

@Dennis1312 das sollte ja das kleinste Problem sein. Ich kann mich anpassen

@Afraid1992 super Idee, das grafisch festzuhalten als Selbst-Unterstützungssystem

@Dennis1312 @Johnny83 lul

Das wusste ich nicht.

@Maha
Mein Geburtstag wird in bestimmten Kreisen daher auch ACAB Tag genannt
Meins isses nicht aber jeder wie er möchte.

‍️ is reading

hoffen wir es mal nicht

Die Skalierungs-Cops haben uns im Visier

Bild nur für Mitglieder 10/10

Zitat von Dennis1312:
ACAB

@Maha und ich dachte, oha, Punx not dead.
Haha, acab-Tag @Dennis1312

@Johnny83
Ja schon oft gelesen gerade in Fan Kreisen vom Fußball in denen ich ja doch schon öfter unterwegs war.
Sponsor-Mitgliedschaft

Also nochmals für die Deppen
1 ist schlecht und 10 ist gut?

Sollte es der Fall sein hab ich es bis jetzt falsch bewertet

Zitat von Maha:
Die Skalierungs-Cops haben uns im Visier


@gh0stdad ja so habe ich es auch verstanden mittlerweile

A


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Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl
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