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Schlecht: wieder erst um 2:39 eingeschlafen
Schlaf unruhig mit Symptomen
Aufgewacht mit herzrasen musste ständig auf Toilette

Gut::

Mein Schatz ist neben mir
Mir gehts psychisch besser
Ich freu mich auf den Tag und meine Tochter ist ein verliebtes huhn
Schlecht (gestern):
- dreiviertel des Tages im Bett gegrübelt
- eingeschlafen, was mir danach gar nicht gut tut
- Verabredung abgesagt

Positiv:
- eine kleine Runde gegangen, obwohl ich eigentlich keinen sehen wollte, hat mir gut getan
- etwas aufgeräumt
- eine wichtige Reservierung erledigt
Gut : endlich den Brief abgeschickt

Schlecht: jetzt auf die Reaktion warten
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