L
Lotusbaum
Ich merke leider zunehmend dass ich mir selber total schade unbewusst, wegen Verlustängsten.
Verlustangst spielt leider immer wieder eine Rolle wenn ich einen Partner habe. Und ich verfalle einfach in das Muster, dass ich mich nur noch nach meinem Freund richte. Und so gar nicht nach mir.
Ich merke das indem ich mich immer wieder dabei ertappe. Beispiel : mich fragt eine Freundin ob ich Zeit habe. Und ich sage erstmal nein, weil ich ja nicht weiß was er machen will oder ob er was machen will. Oder was so einen Tagesablauf im allgemeinen betrifft. Ich denke erst an ihn. An seine Bedürfnisse. Dann an mich.
Und dann wunder ich mich weil es sich so anfühlt als würde ich mich total verlieren.
Verlustangst spielt leider immer wieder eine Rolle wenn ich einen Partner habe. Und ich verfalle einfach in das Muster, dass ich mich nur noch nach meinem Freund richte. Und so gar nicht nach mir.
Ich merke das indem ich mich immer wieder dabei ertappe. Beispiel : mich fragt eine Freundin ob ich Zeit habe. Und ich sage erstmal nein, weil ich ja nicht weiß was er machen will oder ob er was machen will. Oder was so einen Tagesablauf im allgemeinen betrifft. Ich denke erst an ihn. An seine Bedürfnisse. Dann an mich.
Und dann wunder ich mich weil es sich so anfühlt als würde ich mich total verlieren.
10.02.2023 20:12 • • 11.02.2023 x 1 #1
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