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Hallo Zusammen,

hat jemand von Euch noch ein gutes (k)PTBS Buch auf Lager? Ich habe das Arbeitsbuch Komplexe PTBS von Arielle Schwartz, weclhes mir wirklich sehr weitergeholfen hat (kann ich jedem nur empfehlen!). Natürlich ist das aber nicht allumfassend, daher hätte ich gerne noch ein zusätzliches.

Lieben Dank!

06.10.2024 20:01 • 07.10.2024 x 1 #1


3 Antworten ↓


Da les ich mal mit. Ich bin da nun auch offen fuer buecher in dem bereich

A


Gute k PTBS Bücher

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Pete Walker PTBS -Vom Überleben zu neuem Leben wobei man seine 13 Schritte bei flashbacks oder schweren Angstanfällen auch kostenlos im Netz bekommt.

Deb Dana Polyvagal Theorie (sehr viel Theorie mit paar Übungen).

Arielle Schwartz hat auch eine youtube Seite mit kostenlosen Yoga Übungen (oder Somatic Yoga).

Peter A. Levine Sprache ohne Worte





Dr. Reinhard Pichler
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