Hallo allerseits.
ich weiss zwar nicht ob das Thema genau hier rein gehört aber ich versuchs mal.
ich habe seid einigen monaten ein problem. ich habe angstzustände die ich vorhher nie hatte so ausgeprägt das fängt schon an wenn mein freund für paar std sein handy aus hat (akku leer etc) ich denke dann sofort es ist ihm etwas passiert und versuche std lang anzurufen oder schreibe sms und warte std lang auf den sende bericht der sms. oder wenn ich anrufe und er drückt mich nach ner stunde immer noch nicht weg ( das besetzt zeichen kommt) bekomme ich ein umwohles gefühl was nach und nach immer schlimmer wird. ich mach mir gedanken, hab keine gedult, meine hände werden kalt und nass ich fange an zu frierren usw.
Halt dies typischen nervösitäts zeichen oder mein gesicht wird sehr warm und mir schwummerich. ich werde müde aber kann nicht schlafen.
es spielen sich immer gedanken im kopf ab hoffentlich ist nix passiert ich gehe immer gleich vom schlimmsten aus.
hat vielleicht jemand einen rat oder ein lösung für mich wie ich damit umgehen kann? ich hab auch bißchen angst mein freund damit zu nerven oder zu bedrängen da er seine freiheit gewohnt ist. und ich habe angst das es in laufe der zeit schlimmer werden wird.
es wäre nett wenn jemand ein rat hat oder mir helfen könnte.
ich danke im vorraus schonmal für eventuelle antworten.
ich weiss zwar nicht ob das Thema genau hier rein gehört aber ich versuchs mal.
ich habe seid einigen monaten ein problem. ich habe angstzustände die ich vorhher nie hatte so ausgeprägt das fängt schon an wenn mein freund für paar std sein handy aus hat (akku leer etc) ich denke dann sofort es ist ihm etwas passiert und versuche std lang anzurufen oder schreibe sms und warte std lang auf den sende bericht der sms. oder wenn ich anrufe und er drückt mich nach ner stunde immer noch nicht weg ( das besetzt zeichen kommt) bekomme ich ein umwohles gefühl was nach und nach immer schlimmer wird. ich mach mir gedanken, hab keine gedult, meine hände werden kalt und nass ich fange an zu frierren usw.
Halt dies typischen nervösitäts zeichen oder mein gesicht wird sehr warm und mir schwummerich. ich werde müde aber kann nicht schlafen.
es spielen sich immer gedanken im kopf ab hoffentlich ist nix passiert ich gehe immer gleich vom schlimmsten aus.
hat vielleicht jemand einen rat oder ein lösung für mich wie ich damit umgehen kann? ich hab auch bißchen angst mein freund damit zu nerven oder zu bedrängen da er seine freiheit gewohnt ist. und ich habe angst das es in laufe der zeit schlimmer werden wird.
es wäre nett wenn jemand ein rat hat oder mir helfen könnte.
ich danke im vorraus schonmal für eventuelle antworten.
11.03.2009 16:25 • • 13.03.2009 #1
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