ich hoffe es geht euch gut soweit.
Ich möchte kurz mal etwas von meinem Problem berichten, da es mich einfach so langsam kaputt macht.
Es ist ein Problem von vielen. Ich habe Angst die falsche Entscheidung zu treffen, Angst das ich eine Entscheidung treffe und diese dann falsch war und Angst davor zu bereuen das ich eine Entscheidung getroffen habe und diese dann nicht mehr rückgängig machen kann
Außerdem habe ich ständig das Gefühl nicht zu wissen was ich will, ich denke mal das liegt daran weil ich vor einer Entscheidung treffen eben so Angst hab. Ich glaube das ich deshalb auch nicht weiß was ich will. bzw. im Unterbewusstsein immer irgendwas aus bremst weil ich sonst was entscheiden muss.
Ich habe auch Angst bei der Sache das ich es bereuen könnt eine Entscheidung getroffen zu haben, dass ich es später vermissen könnte oder so...
Ich hoffe es ist soweit verständlich beschrieben.
Die Sache mit den Entscheidungen treffen ist nicht das Problem bei kleinen unwichtigen Dingen, wie zum Beispiel was ich heute zu Mittag esse oder ob ich morgen um 5 Uhr aufstehe oder erst um 8.
Solche Dinge sind kein Problem.
Das Problem besteht bei solchen Dingen die das Leben beeinflussen.
Trennung, Umzug, Verkauf oder auch ob ich einen Auftrag annehmen soll oder nicht, ob ich ein bestimmtes Ding kaufen soll oder nicht. Meine Tochter hat bald Geburtstag, selbst hier ist es sehr schwer eine Entscheidung zu treffen was ich ihr schenken soll, da Geld ja auch wieder irgendwo das Leben beeinflusst.
Ganz schlimm ist es mit Menschen die mich einfach unglücklich machen, mein Partner und ein Teil meiner Familie. Das ist sehr schwer.
Wie wird man diese Angst nur los? Warum kann ich nicht einfach zu meinem Partner sagen es ist aus ich bin unglücklich und ich komme alleine klar? Hier habe ich große Angst das ich es bereuen könnte, schon weil wir eine kleine Tochter zusammen haben. Aber diese Beziehung mich komplett zerstört und unglücklich macht. Dann suche ich ständig nach irgendwas das ich ja keine schlechte Entscheidung treffen muss und ich es dann quasi auch nicht bereuen kann.
Ich hoffe wirklich man versteht meinen wirren Text. Das was mir in den Kopf kam habe ich aufgeschrieben jetzt.
Bei anderen Angstprobleme weiß ich dass man sich in die Situation begeben muss und die Angst zulassen muss. Aber bei Entscheidungen bin ich ratlos.
Ich hoffe das mir jemand helfen kann.
Vielen Dank an euch.
P.S. Ich habe auch Angst alleine nicht klar zu kommen. Ich bin etwas abhängig von meinem Partner geworden konnte noch nicht mal selbst eine Onlineüberweisung machen. Es ist aber besser geworden.
12.11.2015 10:26 • • 18.04.2019 #1
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