Hab auch einen Termin beim Psychologen gemacht. In zwei Wochen. Auch wenn es im Moment grade besser ist geh ich mal hin. Ist ja nicht verkehrt.
17.07.2019 15:30 • #16001
17.07.2019 15:30 • #16001
17.07.2019 16:15 • x 2 #16002
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17.07.2019 16:23 • x 2 #16003
17.07.2019 16:52 • #16004
17.07.2019 19:28 • #16005
Zitat von Aiksas160418:Heute wegen Nervenzusammenbruch heim. Wollte nur noch sterben
17.07.2019 20:30 • #16006
Zitat von Tink:Hach... wenn ich das alles hier so lese... dann denke ich mir, meine Güte seid ihr alle noch am Anfang... frozen93, rosenroth,Carmenellas, usw.. haben das hier alles schon hinter sich gehabt und erkannt, dass es total kontraproduktiv ist, wenn man hier jeden Tag rein schreibt, wie es einem heute geht und ob der oder der diese und jene Gedanken kennt usw. Alles Rückversicherung. Und diese Rückversicherung hält den Kreislauf am Leben. Und noch etwas, was jetzt niemand hören will: ihr müsst akzeptieren, dass ihr nicht (mehr) so liebt, wie ihr es mal ...
17.07.2019 20:55 • x 8 #16007
17.07.2019 21:16 • x 1 #16008
Zitat von soulkitchen:Hallo Tink, Ich hab zufällig deinen Post gesehen und muss ganz ehrlich sagen, dass mich da einige Aussagen doch imenz stören. An Zwangsgedanken ist immer etwas dran? Wer hat dir denn das erzählt? Ich hatte jahrelang aggressive Zwangsgedanken meiner Familie und sogar meinem Sohn gegenüber. Willst du mir jetzt etwa erzählen, da ist etwas wahres dran und ich möchte meine Familie ausrotten. Sorry, das ist echt totaler Blödsinn. Zwangsgedanken entstehen auch nicht aus verdrängten Gefühlen, Zwangsgedanken entstehen, wenn man sein 'wahres ich' zu lange unterdrückt, Zwangsgedanken entstehen aus schwierigen Beziehungen zu den Eltern in der Kindheit und u. A. Durch zu hohe Erwartungen an sich selbst und seine Umwelt. Zwangsgedanken können außerdem Symptome anderer psychischer Krankheiten sein. Also bitte nicht so trivialisieren. Das kann andere ziemlich vor den Kopf stoßen. Du hast absolut recht, dass Rückversicherung nichts bringt und Expositionsübungen sehr gut helfen. Aber diese Übungen kann nicht jeder einfach so alleine für sich zuhause machen und sich völlig dem Gedanken stellen. Denn wie du schon sagst, manche sind noch nicht so weit und verspüren dabei einfach eine zu große Angst vor Kontrollverlust und Ohnmacht. Bitte ein bisschen vorsichtig mit solchen Äußerungen. Exposition ist für manchen am Anfang auch nur mit Beistand des Therapeuten oder eines Angehörigen möglich. Glückwunsch, wenn du so super mit allem klar kommst. Aber das ist keine Blaupause für alle Betroffenen hier. Beste Grüße
17.07.2019 23:29 • x 1 #16009
18.07.2019 06:20 • #16010
Zitat von Tutzi:ich bin momentan echt glücklich. was es aber schwer macht sind meine überspitzten reaktionen auf manche dinge, bei denen es absolut unnötig ist. kann aber auch an meiner periode liegen. er muss sich nur ein stück von mir weg drehen wenn wir kuscheln und ich bin sauer.. ich würde es mit mir garnicht aushalten. generell diskutieren wir leider öfters, und ich gebe ihm in dem moment absolut die schuld dafür, um mir später selbst an den kopf zu fassen und zu denken wie dumm ich denn reagiert habe..
18.07.2019 07:33 • #16011
18.07.2019 07:47 • x 1 #16012
18.07.2019 10:32 • x 2 #16013
Zitat von Laminnie90:Guten Morgen, ich war ab 2012 sehr aktiv in diesem Forum. Ich habe drei Jahre lang, das alles durchgemacht, was ihr auch habt. Ab 2014 wurde es dann langsam besser und aber 2015 ( dort haben wir geheiratet) war es gänzlich weg. Wir hatten seit dem eine super Zeit. Allerdings hat es mich dieses Jahr wieder aus der Bahn geworfen. Anfang der Jahres hatte ich eine Fehlgeburt. Dann stecken wir mitten im Hausbau. Wir sind dermaßen gestresst. Seit dem Winter könnte ich nur noch mit Beruhigungsmitteln schlafen. Das wurde dann wieder besser. Ansonsten bin ich sehr stark gereizt. Im April ...
Zitat:. Es wurde gesagt es wäre Bestätigung hier rein zu schreiben tja dann könnte man den post ja jetzt schließen.
18.07.2019 10:42 • x 6 #16014
Zitat von Flojessi:Richtig. Manchmal brauch man einfach die Absicherung. Selbst wenn es nur einen Moment hilft.
18.07.2019 10:43 • #16015
18.07.2019 11:21 • #16016
Zitat von Alina-Sophie:Es wurde gesagt es wäre Bestätigung hier rein zu schreiben tja dann könnte man den post ja jetzt schließen.
Zitat von Flojessi:Manchmal brauch man einfach die Absicherung. Selbst wenn es nur einen Moment hilft.
18.07.2019 12:21 • #16017
18.07.2019 13:04 • x 1 #16018
18.07.2019 14:27 • #16019
Zitat von Flojessi:Ja ich weiß das dieser anfängliche gefuhlskick nicht mehr da ist. Würde der Körper auch kaum aushalten weil das Stress ist. Und ja, ich habe Angst das die Liebe irgendwann weg ist, egal ob von ihrer oder meiner Seite weil ich ja, abgesehen von diesen zg, sehr glücklich bin.Und ja ich suche im Moment Bestätigung weil ich einfach nicht weiß ob es liebe ist. Ich mache alles was in meiner Macht steht, wenn sie bei mir ist fühl ich mich total wohl und kann mich einigermaßen fallen lassen, sie ist eigentlich ...
18.07.2019 22:30 • #16020
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