22.02.2018 15:51 • #12901
22.02.2018 15:51 • #12901
23.02.2018 07:30 • #12902
x 3
Bilbo
23.02.2018 08:01 • x 1 #12903
23.02.2018 08:48 • #12904
Zitat von Frozen93:Sagt mal kennt ihr das dass man kein Mittelweg findet was richtig und falsch ist oder was zu viel oder zu wenig Kontakt ist ? Gehört das zu einer Zwangsstörung oder wie
23.02.2018 20:47 • x 1 #12905
Zitat von Eleria7:
Ich würde sagen, das gehört definitiv dazu. Ich glaube da schwingt Perfektionismus und die Angst vor Fehlern mit..man will alles richtig machen.
Was mich mal interessieren würde-
Hat eigentlich jemals jemand von euch die Beziehung beendet, weil er glaubte seinem Herzen zu folgen und dem Gedanken ich muss Schluss machen nachgegeben? Weil sie nicht mehr ertragen wollte und glaubte, man hat Ruhe wenn endlich Schluss ist?
Wie ging es euch danach?
23.02.2018 20:56 • #12906
Zitat von Bilbo:Klausto, du hast 0 Selbstvertrauen/Selbstwert sonst würdest du dich nicht ab jedem schei. angegriffen fühlen. Unabhängig von ROCD etc. pipi. Mach DRINGEND was für dein Selbstwertgefühl, dann erübrigen sich viele viele Fragen in deinem Leben. Lös dich mal von deiner Mutter, dann lös dich emotional von deiner Freundin und dein Leben wird einfacher..
(als wenn das so einfach wär, aber ja zusammengefasst geht es genau um das)
23.02.2018 22:34 • #12907
Zitat von Eleria7:
Ich würde sagen, das gehört definitiv dazu. Ich glaube da schwingt Perfektionismus und die Angst vor Fehlern mit..man will alles richtig machen.
Was mich mal interessieren würde-
Hat eigentlich jemals jemand von euch die Beziehung beendet, weil er glaubte seinem Herzen zu folgen und dem Gedanken ich muss Schluss machen nachgegeben? Weil sie nicht mehr ertragen wollte und glaubte, man hat Ruhe wenn endlich Schluss ist?
Wie ging es euch danach?
24.02.2018 09:11 • #12908
24.02.2018 15:10 • x 1 #12909
24.02.2018 15:19 • x 1 #12910
Zitat von Schneckchen_1983:Hallo Zusammen,
ich glaube kaum noch jemand von den alten Hasen wird hier noch aktiv sein aber ich dachte ich meld mich mal wieder.
Mir gings 2011 und 2012 auch so elend wegen dieser ZGs. Ich habe es aber irgendwie überwunden oder zumindest hat es mich nicht mehr aus der Bahn geworfen. Mein Mann und ich haben mittlerweile geheiratet und zwei wunderbare Kinder bekommen (Zwillinge).
Tja und nun vor 2 Wochen fingen die ZGs wieder an aber in Richtung meiner Kinder das ich Angst habe Ihnen irgendwann mal was anzutun. Ich sags euch das ist noch viel schlimmer als was ich zuvor hatte. War mittlerweile beim Hausarzt und wieder bei meiner Psychologin und nehme Johanniskraut. Meine Psychologin meinte ich wäre zu gestresst als depressiv / Burnout und andere haben als Symptom Kopfschmerzen oder Bluthochdruck und ich eben Kämpfe mit Zwangsgedanken. Nun grübel ich wieder durchgehend und wieder kommt mein Mann ins Spiel, die Kinder ZGs sind meist weg. Mein Kobold sagt meine vorherige Angst wäre nie weg gewesen und das wäre die Wahrheit das wir nicht zusammen gehören usw.
Ganz ehrlich das nervt mich tierisch. Es war alles perfekt.. bzw ich hab versucht alles perfekt zu machen. Perfekte Mama, perfekte Hausfrau, perfekte Kollegin und perfekte Ehefrau das ich vllt tatsächlich überfordert bin wundert weder meine psychologin noch mich, aber warum kann ich nicht einfach was anderes bekommen. Wie bekomm ich meinen Kopf ruhig? Hänge wieder voll im Strudel
24.02.2018 15:25 • #12911
24.02.2018 16:39 • x 1 #12912
Zitat von Schneckchen_1983:Hallo Zusammen,
ich glaube kaum noch jemand von den alten Hasen wird hier noch aktiv sein aber ich dachte ich meld mich mal wieder.
Mir gings 2011 und 2012 auch so elend wegen dieser ZGs. Ich habe es aber irgendwie überwunden oder zumindest hat es mich nicht mehr aus der Bahn geworfen. Mein Mann und ich haben mittlerweile geheiratet und zwei wunderbare Kinder bekommen (Zwillinge).
Tja und nun vor 2 Wochen fingen die ZGs wieder an aber in Richtung meiner Kinder das ich Angst habe Ihnen irgendwann mal was anzutun. Ich sags euch das ist noch viel schlimmer als was ich zuvor hatte. War mittlerweile beim Hausarzt und wieder bei meiner Psychologin und nehme Johanniskraut. Meine Psychologin meinte ich wäre zu gestresst als depressiv / Burnout und andere haben als Symptom Kopfschmerzen oder Bluthochdruck und ich eben Kämpfe mit Zwangsgedanken. Nun grübel ich wieder durchgehend und wieder kommt mein Mann ins Spiel, die Kinder ZGs sind meist weg. Mein Kobold sagt meine vorherige Angst wäre nie weg gewesen und das wäre die Wahrheit das wir nicht zusammen gehören usw.
Ganz ehrlich das nervt mich tierisch. Es war alles perfekt.. bzw ich hab versucht alles perfekt zu machen. Perfekte Mama, perfekte Hausfrau, perfekte Kollegin und perfekte Ehefrau das ich vllt tatsächlich überfordert bin wundert weder meine psychologin noch mich, aber warum kann ich nicht einfach was anderes bekommen. Wie bekomm ich meinen Kopf ruhig? Hänge wieder voll im Strudel
24.02.2018 18:02 • #12913
24.02.2018 18:42 • #12914
24.02.2018 19:05 • #12915
Zitat von Schneckchen_1983:Vielen lieben Dank!
Ja ich weiß schon glaub wo das grundlegende Problem ist und zwar das ich mich ungeliebt fühle und da mein dad uns als ich 15 war verlassen hatte will ich quasi jedem alles recht machen und nur wenn ich perfekt bin mag man mich.
Als ich das erste mal diese Gedanken hatte, da hatte ich auch selbst herbeigerufenen stress, dann wars nach einer recht langen Zeit viel viel besser und manchmal auch ganz weg. Nun sagt mir mein Kopf aber das es alles Blödsinn ist weil ich auch de letzten Jahre immer alles an meinem Mann kritisiert habe, nur damit meine heile perfekte Welt nicht einstürzt. Hatte sogar bei jedem Mann ein komisches Gefühl auch ein wenig Angst das ich ihn toller finden könnte. Realistisch betrachtet ist das ja nicht mal schlimm, man kann ja jemanden hübsch finden..... aber der Kobold redet einem dann nur negatives ein.
Und nun habe ich mich evtl die letzten Jahre mit den kleinen übernommen und der teilzeitstelle und und und.... vllt muss ich mehr auf mich achten und tatsächlich an mir arbeiten. Diesesmal werde ich nicht die therapie beenden sondern solang durchziehen wie es geht.
24.02.2018 19:20 • #12916
24.02.2018 19:31 • #12917
Zitat von Schneckchen_1983:Vielen lieben Dank!
Ja ich weiß schon glaub wo das grundlegende Problem ist und zwar das ich mich ungeliebt fühle und da mein dad uns als ich 15 war verlassen hatte will ich quasi jedem alles recht machen und nur wenn ich perfekt bin mag man mich.
Als ich das erste mal diese Gedanken hatte, da hatte ich auch selbst herbeigerufenen stress, dann wars nach einer recht langen Zeit viel viel besser und manchmal auch ganz weg. Nun sagt mir mein Kopf aber das es alles Blödsinn ist weil ich auch de letzten Jahre immer alles an meinem Mann kritisiert habe, nur damit meine heile perfekte Welt nicht einstürzt. Hatte sogar bei jedem Mann ein komisches Gefühl auch ein wenig Angst das ich ihn toller finden könnte. Realistisch betrachtet ist das ja nicht mal schlimm, man kann ja jemanden hübsch finden..... aber der Kobold redet einem dann nur negatives ein.
Und nun habe ich mich evtl die letzten Jahre mit den kleinen übernommen und der teilzeitstelle und und und.... vllt muss ich mehr auf mich achten und tatsächlich an mir arbeiten. Diesesmal werde ich nicht die therapie beenden sondern solang durchziehen wie es geht.
24.02.2018 19:33 • #12918
24.02.2018 19:46 • #12919
Zitat von Schneckchen_1983:Eigtl dachte ich das es geht aber vllt hab ich es mir nur eingeredet. Ich hab versucht immer allen anderen Mamas nachzueifern bzw zu zeigen das ich mit 2 Kindern das locker hinbekomme und besser bin als sie mit einem. Verstehst was ich meine? Also quasi um mich hervorzuheben weil ich sonst nix kann und man mich nur so mag.
24.02.2018 19:51 • #12920
x 4