Angst den Partner nicht mehr zu lieben

Hey!

@mermaid: Hobbys hab ich kaum, hab ich auch nie wirklich entwickelt. Ich mach zwar 3mal die Woche Sport, aber das kann ich nicht unbedingt als Hobby bezeichnen. Ich brauch etwas, das meinem Leben einen Sinn gibt. Früher war das immer mein Studium/Ehrgeiz, aber das ist jetzt auch nicht mehr so. Ich hatte auch immer großes Interesse Freunde zu finden. DAs hab ich jetzt auch nicht mehr.
Aber mach dich doch nciht so fertig, weil du denkst, das wär Zwang. So lange du dich dabei wohl fühlst ist doch alles ok, oder?

@Engel
Ich fühle generell nicht so viel, wüsste auch gar nicht, bei welchen Gelegenheiten ich was empfinden kann. Das WEinen gestern nacht hat mich auch irgendwie erleichtert. Das Einzige Thema, das mich noch was fühlen lässt, sind die Tiere. Da empfinde ich Freunde oder abgrundtiefe TRauer, wenn ich irgendwas Schlimmes sehe.
Ich hab das halt schon fast so lang wie wir zusammen sind. Es wurde immer schlimmer und ich hab nichts dagegen unternommen, keine professionelle Hilfe bekommen. Hab mich selber immer tiefer reingeritten, weil ich den Gedanken ständig nachgegeben habe. Denke mal, dass es da von alleine nicht besser werden kann, eher schlimmer...

Überlest mich bitte nich

Mathilde, darf ich dir antworten, auch wenn mein Problem sich aktuell nur auf Pferde bezieht?

Ich weiß genau, was du meinst... könnte man doch einfach aufhören zu denken, alles wäre perfekt. Bei mir ist es auch so, dass mein Gehirn die Beziehung zu den Pferden geradezu filetiert! 1000 Fragen kreisen durch meinen Kopf, ich analysieren ALLES: Können Pferde überhaupt lieben? Liebe ich überhaupt das Hobby oder nur die Illusion, dass ich dort die Beziehung finde, die ich suche? Macht es mir wirklich Spaß oder rede ich mir das nur ein, weil es quasi meinen Lebenssinn ausmacht?

Und dann kommt die Angst... die Angst, das Hobby zu verlieren... meine Leidenschaft... meinen Sinn. Es ist doch alles, was ich jetzt noch habe

Ich weiß, viele werden denken: Ach man, ey, das ist doch NUR ein Hobby, NUR ein Pferd, aber ich behaupte einmal, dass es mir in etwa so viel bedeutet wie euch eure Männer. Auch wenn das vielleicht gestört ist.

Als ich die ZG bei meinem Freund hatte, hatte ich sie ja gaaaanz leicht auch schon bei meinem Hobby. Aber da war dieses Grundgefühl da, dass ich sicher sagen konnte: Quatsch. Ich liebe mein Hobby, das fühle ich genau! Das sind nur dumme Gedanken... hätte ich doch bei meinem Schatz (ahh, wieso schreibe ich noch Schatz? ) die gleiche gefühlsmäßige Sicherheit.

UND JETZT?

Jetzt habe ich bei meinem Hobby genau dieselbe gefühlsmäßige Unsicherheit, bin mir nicht mehr sicher, ob ich mir das alles nicht nur eingeredet habe....

Lange Rede, kurzer Sinn: Es ist ein Muster... es ist der Zwang... das hoffe ich jedenfalls sehr.

Mathilde, ich kann dir leider auch nicht sagen, wie man es ändert, sonst wäre ich nicht selbst so verzweifelt.

Ich kann dir nur versprechen: Es kommen auch wieder bessere Zeiten. Und für die lohnt es sich zu kämpfen, nicht wahr?!

Wie denkt ihr, ist das bei mir?
Laut meinen Schilderungen?

Gypsy, natürlich darfst du mir schreiben! Die pferde sind gerade das wichtigste in deinem Leben ich glaube da is das nix anferes. Logo dass is wie bei den Männern. Also ich habe das nur bei meinem Freund, und es macht mich fertig.

Ich hoffe auch dass es ein zwang is. Wenn das die Wahrheit wäre....ich breche zusammen.

kann leider grad nich so viel Schreiben bin beieiner Freundin und mit Handy on. Danke dir Gypsy

Ja, Mathilde... ich weiß... ich brech dann auch zusammen...

Und wie ich es vorausgesagt habe, hat mein Kopf einen Gedanken gefunden, der mich emotional völlig von den Pferden wegtreibt

Gypsy.. Die Gedanken gehen ja leider immer an das, das einem am wichtigsten ist...

Ja, aber muss das denn sein?!?!?!?!? Wieso wird mir das jetzt auch noch kaputt gemacht? Das ist nicht fair... Ich weiß doch, wie das bei meinem Ex war, wenn die Gedanken einmal da sind, wird man sie nicht mehr 100%ig los..

Also hab ich mir das jetzt auch noch verdorben

Es ist etwas ganz Beschissenes ich weiss..

Allein diese dämlichen Gedanken/Fragen!?! Die hab ich mir früher NIE gestellt... ich habe empfunden... genossen... einfach so...

UND JETZT? Sie machen alles kaputt... diese schei. Realität... diese Emotionslosigkeit..

I HATE IT

Kann ich genau so unterschreiben...

Früher war es einfach so.Heute analysier ich alles (!) wie du...

Dagegen MUSS es doch echt ein Kraut geben... das zerstört ja nach und nach mit Spaß sämtliche wichtigen Lebensbereiche...

Hab die Nase voll... endgültig!

Nochmal bin ich hier..konnte vohin nur mit dem Handy schreiben, bin jetzt aber im Bett.

Mel, du sagst es selbst...du brauchst sozusagen einen neuen Horizont.Es kann ja nicht nur deinen Freund etc geben...so ging es mir auch...Mittlerweile investiere ich meine ganze Kraft in die Schule, dass ich ein gutes Abitur erreiche.Das gibt mir Ansporn...ich denke man braucht immer etwas, auf das man sozusagen hinarbeiten kann.Fällt dir spontan etwas ein,auf das du gerne hinarbeiten magst?

Gypsy, ich finde es echt schockierend, wie sehr sich dieses Gedankenmuster verbreitet...vorallem immer auf das, das dir am liebsten ist.Erst dein Exfreund...dann das Pferd.Es sind Menschen,die dir sehr wichtig sind (waren), denen du besonders nahe gestanden hast...gerade bei DIESEN Menschen passiert das mit den Gedanken...absolut unfair so etwas....Ich meine warum muss einem das kaputt gemacht werden?
Ich habe leider auch nichts, das dagegen hilft...vielleicht ist wirklich die Lösung alles so hinzunehmen wie es ist, auch wenn es einem schwer fällt...sozusagen loszulassen.Viele von euch haben mir das schon ein paar Mal geraten...manchmal gelingt es mir, wie zB am Faschingswochenende, dann aber unter der Woche kommt ein Mal ein dummer Gedanke, den man nicht auf Anhieb wegschieben kann, weil er einen so verletzt und schwupps..Gedanken wieder da.Dieses Mal auf neue Weise...
frag mich echt, was die nächsten Gedanken werden..bin mal gespannt, wie kreativ mein Kopf noch sein kann.
Am Ende will er mir sonst was klar machen...echt eine Frechheit!

Ich habe ja diese neuen Gedanken, dass es angeblich alles aus Zwang ist.Überlege ich mir aber...was würde dir besser gefallen, du tust das alles, weil du ihn liebst ODER aus Zwang?
Natürlich Nummer 1...vielleicht bewerte ich auch falsch oder verallgemeinere zu viel...ich bin sehr abhängig, aber nicht nur von ihm..von vielen.Das liegt wahrscheinlich aber auch an meiner Persönlichkeit.Ich bin schon immer sensibel,anhänglich, nicht so selbstbewusst etc gewesen......vielleicht BIN ich einfach SO...das ist doch auch okay?
Dann will ich ihn eben das Ganze Wochenende am liebsten sehen und bin genervt wenn es nicht so ist? Dann ist es eben so, dass ich ihm gerne SMS' en schreibe? Denkt ein NORMALER Mensch über so etwas nach? Glaubs nicht...
Ihr sagt ja auch, dass ihr denkt, dass wenn ich ja gerne zu ihm gehe, ihm gerne schreibe..das alles okay ist.

Mein Freund ist ja unterwegs..irgendwie wurde ich neidisch.Will auch,dass er mit mir wegfährt...mhh keine Ahnung...

Im Bett heut Abend fehlt er mir ...so als Kuschelpartner..Wenn er bei mir ist, ist mir auch schon aufgefallen, dass ich mich sehr lebendig fühle...
Heut Abend warich bei Freundinnen, war 1) eine Ablenkung und 2) hat es mir gezeigt, dass ich so abhängig gar nicht sein kann, denn dann hätte es mir keinen Spaß gemacht ...

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!

Kann nicht so gut schlafen.
Mir ist aufgefallen, dass ich einige schlechte Eigenschaften besitze..ich habe mich da richtig reingesteigert.
Ich bin:
Sehr anhänglich, normal eifersüchtig, habe zu hohe Erwartungen an alle Menschen, bin schnell enttäuscht...
Irgendwie stelle ich mir dann gerade vor, dass ich echt viele Macken habe..aber bekommt man das wirklich weg?
Nun habe ich auch wieder Angst, dass ich meinen Freund auch noch nie geliebt habe, es eher eine Art einengen war, klammern.Ich weiss, ich klammere stark, bin stets darum bemüht,dass es ihm gut geht..ja, das hört sich eigentlich schön an, im Internet liest man aber, dass gerade diese Menschen versuchen ihren Partner an sich zu binden, ihn zu manipulieren.
Es verletzt mich und wühlt sehr auf, weil irgendwie will ich ihn einfach lieben ohne zB bei eines Nichtmeldens seiner Seite gleich zickig zu sein.Daraus resultiert dann, dass ich ewig analysiere warum ich so reagiere, ob das wegen Liebe ist, wegen Sorge oder einfach weil ich die Kontrolle haben will.Ich hoffe es versteht einer von euch.. Für mich gilt dann: wenn ich nur die Kontrolle haben will = keine Liebe, sondern abhaengig sein.
Diese Gedankengänge an sich sind wohl keine ZG , da es ja in Wahrheit so ist, dass ich diese Charakterzüge besitze..aber das ständige Analysieren der Situationen schon.
Es gibt Menschen, die zB klammern und eifersüchtig sein können..fragen die sich warum sie so sind? Nunja vielleicht..aber grübeln sie dann stundenlang warum sie so sind? Ob das echt ist? Ob das dann keine Liebe ist?
Glaubt mir, ich will meinen Freund nicht verlieren.. auf gar keinen Fall.Es bereitet mir einfach Sorge, ob ich ihn so auch liebe oder doch sehr abhängig bin.
Vielleicht sollte ich auch einfach keine Erwartungen habe ..so denk ich dann eben: du bist einfach so und dann überlege ob es gerade angebracht ist so zu sein..
Ich lieg hier total aufgewühlt..eben während des Schreibens kam ein neuer Gedanke: zB in der Schule wenn ich einen Kuss mag, tu ich das nur um sicherzustellen, dass er zu mir gehört..ich tu es nicht aus Liebe oder Zuneigung..
Ich weiss,dass Letztere vermutlich ZG sind..denn sie tun mir sehr weh und sind auch unlogisch..
Ach, ich weiss ja auch nicht..ich komme mir gerade so vor, als wäre ich mit so negativen Eigenschaften ausgestattet, dass ich ihn gar nicht liebe oder geliebt habe. Das Schlimme ist ja, dass ich ihn nicht verlieren will, gleichzeitig aber Gedanken kommen: du willst ihn nur nicht verlieren, weil du abhängig bist..
Ich will auch so sein wie er und einfach bedingungslos lieben..er tut es auch.Ach Mensch...würd mich gerade am liebsten bei ihm ausheulen und in seinen Armen liegen..

Hallo ihr lieben!

Ich möchte nur einmal hier hin schreiben, und euch vielleicht ein bisschen helfen - vielleicht gelingt es mir ja. Ich befinde mich in einer genau umgekehrten Situation. Vielleicht noch eins vorweg: Ich bin der Partner von einem hier. Wer das ist, ist ja wurscht. Sie/Er weiß wird es schon anhand meines Nicknames wissen. Ich verspreche DIR auch, dass ich nichts gelesen habe, aber ich weiß ja in etwa, was hier steht, da wir ja öfters darüber sprechen. Und ich weiß halt durch meinen Partner, dass sie/er in diesem Forum schreibt. Dies vielleicht vorweg.

also, wie gesagt, ich bin in der anderen Situation. Mein Partner macht sich Gedanken, mich nicht mehr zu lieben, zweifelt oft und fällt in Depressionen, und hat mir gegenüber so oft ein schlechtes gewissen. Nein! Das brauchst du nicht! Das braucht keiner von euch. Und das will ich nicht, und alle eure Partner auch nicht. Ich weiß, es ist leichter gesagt als getan! Aber ich will euch nur durch meinen Standpunkt sagen, dass eure Partner so glücklich wären, wenn ihr nicht so zweifeln würdet. Jeder Mensch zweifelt schon mal! Jeder stellt sich schon mal gewisse Fragen und jeder schaut anderen hinterher, und jeder denkt an andere attraktive Personen! Das ist völlig normal! Jeder hat schon mal was getan, was dem Partner nicht gefallen würde. Aber: that's life! Das gehört eben dazu! Schenkt diesen blöden Gedanken nicht zu viel Aufmerksamkeit. Eure Partner denken in etwa wie ihr, aber sie lassen die Gedanken schneller wieder fallen und vergessen sie. Und alle eure Partner wollen, dass auch ihr nicht zu tief in eure Gedanken versinkt (versenkt? hm...). Sie wollen, dass ihr glücklich seid, das ist viel viel wichtiger, als dass ihr euch Gedanken macht wegen euren Gedanken.

Wisst ihr, was ihr vielleicht in solchen depressiven Momenten tun könntet, um die Depression zu überwinden? Das beste ist, wenn ihr lacht. Schaut euch einen witzigen Link im netz an, der euch zum lachen bringt! Ich hatte vor paar Jahren auch mal eine etwas schwierige Phase, ich habe mir öfters folgenden Maxi-Biwer-Lach-Flash angeschaut. Und selbst wenn ich ihn heute noch schaue, muss ich lachen. Schaut euch die beiden Links mal an, sie bringen euch bestimmt auch zu lachen! Vielleicht helfen sie euch ja ab und an! Versucht es einfach mal. Jedes Mal, wenn ihr schlecht drauf seid udn euch Gedanken (wegen euren Partnern etc) macht, schaut euch irgend etwas lustiges an. Das kann euch vielleicht ein wenig helfen. Hier nun die Links!





Ich habe noch zwei Dinge, die vielleicht gut wären! Ein kurzer Spaziergang oder Joggen (ich hasse es auch, aber es kann Wunder bewirken) tun verdammt gut und man fühlt sich danach um einiges besser. Man muss sich halt überwinden, aber Joggen ist verdammt gut, um sich von Gedanken frei zu machen! Und: es kingt bescheuert, ich weiß, aber stellt euch doch mal vor den Spiegel und lacht übertrieben und reißt euch beim übertriebenen Lachen den Mund auf! Ich weiß ich weiß, es klingt Banane, aber machts einfach mal! Und wie gesagt, denkt dran: Auch wenn eure Partner wissen/wüssten, was in euren Köpfen für Gedanken rumkreisen - egal welcher Art. Sie würden sich am meisten wünschen wollen, dass ihr keine Schuldgefühle ihnen gegenüber hättet/habt. Sie wollen, dass ihr glücklich seid!

Ich liebe dich mein Schatz, über alles! Ich bin froh, dass ich dich habe und bin immer für dich da! Du bist das Beste was mir je passiert ist! Und nein, schieb deine Schuldgefühle weg! Die haben nichts in deinem Kopf verloren! Ich will, dass du glücklich bist und dir mir gegenüber keine Gedanken machen musst. Du brauchst kein schlechtes Gewissen haben. Denk dran: bei mir schwirren auch schon mal unschöne Gedanken im Kopf, nur ich schenke ihnen keine Beachtung. Und ich wünsche mir von Herzen, dass du ihnen auch keine Beachtung mehr schenkst!

Ich weißauch, dass dir das jetzt peinlich ist, was ich alles geschrieben hab. Aber ist doch wurscht, darf dir ruhig peinlich sein! Manche Sachen von dir sind mir ja auch schon mal peinlich!

Ich wünsche euch allen alles alles erdenklich Gute!

Und denkt an die lustigen Links (s.o.!)!

Ciao!

Mermaid, deine Charakterbeschreibung hätte meine sein können So bin ich auch. Ich wurde auch immer zickig, wenn er alleine weg war. Ich war deswegen sehr wütend auf mich, dennoch konnte ich oft meine Gefühle nicht unterdrücken. Ich glaube nicht, dass das Abhängigkeit ist (du hast doch gesehen, dass du ohne ihn sein kannst und ohne ihn sogar Spaß haben kannst), es ist eher die Angst, dass man nicht mehr gebraucht und deswegen verlassen wird. Und das wiederum ist meiner Meinung nach ein klares Zeichen für Liebe
Und selbst WENN es Abhängigkeit ist, wieso schließt das für dich Liebe aus? In meinen Augen ist Abhängigkeit eher extreme, vielleicht schon krankhafte Liebe. Aber immer noch Liebe. Versuch dich nicht so an Begrifflichkeiten festzuhalten, das führt ohnehin zu nichts.... aber was sage ich das, ich tue es ja selber

Mir wird immer wieder bewusst, das meine Angst, jemanden nicht zu lieben, viel eher in der Tatsache bergündet liegt, dass ich Angst habe, derjenige könnte MICH nicht lieben.

Hornberger, wow, was für ein toller Post! Es ist wirklich wahnsinnig interessant von der anderen Seite zu lesen. So viel Verständnis hätte ich mir von meinem Ex auch gewünscht

Guten Morgen,

danke Gypsy, für deine Antwort.Ich bin immer so leicht genervt, irgendwie angespannt...wenn er weggeht.Ich finde das ja okay, ich meine es ist seine Sache, jeder darf so sein wie er mag und nur weil ich nicht immer weggehe, heißt das nicht,dass er so sein muss, wie ich bin.
Irgendwie hat es bei dem Satz von dir, dass man Angst hat nicht mehr gebraucht zu werden, klick gemacht..ich glaube es ist echt so!
Mein Freund ist ja zur Zeit in Frankfurt unterwegs und dann hatte er gestern gepostet, dass er mit den und den Personen dort und dort ist.Schön für ihn dachte ich..wurde aber auch ein bisschen neidisch, warum er mit mir nirgends hinfährt oder ACHTUNG nicht lachen...auch was postet ( klingt total kindisch ich weiss )

Begriffe schwirren im Internet rum und dann stoßt man auf so einen und liest die Symptome durch und schwupps, denkt man, dass man so sei.Dabei ist doch jeder Mensch vom Grundding her verschieden...das kann man ja nicht verallgemeinern.

Abhängigkeit...das hört sich so eklig an.Ich denke früher war es schlimmer.Heute nervt es ihn zB, dass wenn ich ihn frage wann ER am Wochenende Zeit hat...damit an dem Tag, an dem er nicht kann, ich was mit Freunden ausmache.Er sagt, ich soll das vorher sagen..aber wenn wirklich ein Geburtstag oder so ist, den man nicht verschieben kann, okay..aber sonst möchte ich schon wissen, wann er kann, damit wir dann wenigstens was machen können.
Natürlich stellt sich dann wieer die Frage..ob das wieder der Zwang ist, etwas machen zu müssen, schon komisch.
Ich würde es dann aber nicht wollen, da bin ich mir sicher..die ZG will ich ja auch nicht und habe sie.

Es ist wirklich so, dass es eher die Angst ist, nicht geliebt zu werden.Keine Ahnung warum.

Hornberger, das ist ein toller Post

Zitat von mermaid:

Schön für ihn dachte ich..wurde aber auch ein bisschen neidisch, warum er mit mir nirgends hinfährt oder ACHTUNG nicht lachen...auch was postet ( klingt total kindisch ich weiss )

Kann ich ABSOLUT verstehen... bin auch so... würde direkt denken: Wars mit mir nicht so toll, dass man es posten kann? Ist es mit den anderen schöner? Bin ich NICHT SO WICHTIG für ihn?

Genau Gypsy..so ist es.Eben meldete er sich und dann kam wieder so ein komisches Gefühl..

Irgendwie meldet er sich zwar, aber nie so, dass ich sagen kann es würde mich zufrieden stellen.Im Hintergrund hört man immer seine Freunde und tiefgründig sind die Gespräche auch nicht, bzw höchstens 2 Minuten.
Klar er ist unterwegs etc..aber wie ihr vielleicht versteht kommt man sich dann schon irgendwie ungeliebt vor..
Also so, als sei ich ihm gerade immoment schnurz, weil er ja beschäftigt ist...