Hallo ihr
Ich glaube, wenn man denkt hey, heute hattest du gar nicht den Gedanken Schluss zu machen, kommt der Gedanke automatisch wieder, weil wir das dann versuchen zu unterdrücken - wenn auch unterbewusst. Leider läuft vieles unterbewusst ab. Aber das ist ja auch ein Ding von den Zwangsgedanken.. wenn man denkt, hey, ich hatte ja jetzt mal nicht den Gedanken xy zu machen kommt das dann leider automatisch.
Dafür habe ich leider auch keine Lösung parat. Außer, dass man die Gedanken vorbeiziehen lassen sollte und ihnen nicht zu viel Gewicht geben sollte. Das ist aber keine Lösung für die Angst, die man verspürt.
Aber wie Nicky schon sagt, glaube ich auch nicht, dass wir alle nicht mehr lieben.. wir glauben nur, bzw. reden uns ein nicht mehr zu lieben.
Mal eine Frage an alle: Gab es bei euch mal eine Beziehung vor dieser jetzt, wo ihr das nicht bzw. auch hattet? Wann fing das bei euch an? Gab es ein einschneidendes Erlebnis?
Kopf hoch! Wir packen das
Ich glaube, wenn man denkt hey, heute hattest du gar nicht den Gedanken Schluss zu machen, kommt der Gedanke automatisch wieder, weil wir das dann versuchen zu unterdrücken - wenn auch unterbewusst. Leider läuft vieles unterbewusst ab. Aber das ist ja auch ein Ding von den Zwangsgedanken.. wenn man denkt, hey, ich hatte ja jetzt mal nicht den Gedanken xy zu machen kommt das dann leider automatisch.
Dafür habe ich leider auch keine Lösung parat. Außer, dass man die Gedanken vorbeiziehen lassen sollte und ihnen nicht zu viel Gewicht geben sollte. Das ist aber keine Lösung für die Angst, die man verspürt.
Aber wie Nicky schon sagt, glaube ich auch nicht, dass wir alle nicht mehr lieben.. wir glauben nur, bzw. reden uns ein nicht mehr zu lieben.
Mal eine Frage an alle: Gab es bei euch mal eine Beziehung vor dieser jetzt, wo ihr das nicht bzw. auch hattet? Wann fing das bei euch an? Gab es ein einschneidendes Erlebnis?
Kopf hoch! Wir packen das
09.02.2015 15:38 • #10861
