Zeh fühlt sich wie eingeschlafen an

Hallo zusammen,

vielleicht hat oder hatte jemand von euch schonmal sowas?

Ich habe seit gestern an meinem mitttleren Zeh das Gefühl, dass er eingeschlafen ist. Ich kann ihn aber noch bewegen und beim Berührungen merke ich auch noch. Also es ist kein taubes Gefühl aber irgendwie fühlt er sich auch dick an obwohl er ganz normal aussieht.

Ich hab gestern bei Freunden im Garten stundenlang Unkraut gezupft und ich denke mal durch die Haltung beim bücken in der Hocke hab ich mir da wohl was weggeklemmt?

Hat einer von euch einen Rat? Ich hab ihn schon massiert, bewegt etc.

Ab und zu wird das komische Gefühl mal weniger und dann mal wieder stärker.