Hey
ich möchte langsam anfangen wieder aus meiner angststörung raus zukommen mit Hilfe des Therapeuten und meinem willen...
und vielleicht mit euch
Ich bin den ganzen angespannt innerlich, auf der Couch liegen Fernsehen oder ähnliches kann iich sseit paar Wochen nicht mehr, möchte es aber wieder lernen. Ich hab keine lust mehr mich den ganzen tag abzulenken, das nervt mich langsam...
Habt ihr ideen wie ich am besten anfang kann?
Danke im voraus
ich möchte langsam anfangen wieder aus meiner angststörung raus zukommen mit Hilfe des Therapeuten und meinem willen...
und vielleicht mit euch
Ich bin den ganzen angespannt innerlich, auf der Couch liegen Fernsehen oder ähnliches kann iich sseit paar Wochen nicht mehr, möchte es aber wieder lernen. Ich hab keine lust mehr mich den ganzen tag abzulenken, das nervt mich langsam...
Habt ihr ideen wie ich am besten anfang kann?
Danke im voraus
11.10.2015 14:08 • • 11.10.2015 #1
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