Wie Ängste / grübeln unterbinden?

Zitat von dude:

Sie muss sich ändern sonst niemand.

und genau das ist der Knackpunkt. tut sie nich und ich erwarte auch nicht dass sie das jemals tun wird- Von daher ist der Familienfrieden auch kein Thema mehr, weils einfach nicht realisierbar ist (nicht, dass ich mir den selber nicht auch wünsche, aber nüchtern gesehen ...). Und Oma weiß das *eigentlich* auch, aber ist so stur dabei das erzwingen z wollen, obwohl sie weiß, dass das auf so vielen Ebenen nicht klappen wird. Und der Zwang zusammen mit den Vorwürfen von ihr macht mich da momentan einfach nur sauer und habe auch nur bedingt Verständnis für (glückliche Familie ja, under den Voraussetzuingen und unter Zwang erzeugen nein). Ich glaube, ich werde da beim Kontakt mi ihr auch erstmal kürzer treten und nur passiv reagieren. Sprich, sie kommen lassen und mich selbst erstmal zujrückziehen. Momentan habe ich genug im Kopf und noch einige Arzttermine, wo ich ihren Stress wirklich nicht brauche ...