Zitat von koenig:
Das wird nicht funktionieren. Lass die Gedanken einfach laufen, vorbeilaufen, durchlaufen, wie auch immer...Der Zwang, nicht solche Gedanken zu haben, strengt vielmehr an und es klappt sowieso nicht. Wir denken nun einmal ständig. Aber wenn du es schaffst, loszulassen, dann wird es dir besser gehen.
Villeicht hilft es ja auch negative in positive Gedanken umzusetzen. Anfangs wird es nicht sofort klappen , aber ich denke wäre eine Möglichkeit.
07.06.2018 12:28 • x 1 #421