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@Lea2311 einige Untersuchungen müssen noch erfolgen, aber bis jetzt gab es wohl nichts auffälliges. Jaaa es fühlt sich sehr real und schlimm an wenn man total drin ist, sobald man sich beruhigt denkt man eher an die Psyche ..

Gute Besserung euch allen! Da scheinen doch alle unter ähnlichen Symptomen zu leiden ..
Frage: hilft ein Antidepressiva überhaupt? Nehmt ihr nichts ein? Ich kenne diese Symptome alle auch und versuche seit 3 Tagen Duloxetin 30 mg, es geht mir noch schlechter. Kennt das jemand? LG Christel
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Welche Symptome habt ihr täglich?

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Zitat von wiechris:
Frage: hilft ein Antidepressiva überhaupt? Nehmt ihr nichts ein? Ich kenne diese Symptome alle auch und versuche seit 3 Tagen Duloxetin 30 mg, es geht mir noch schlechter. Kennt das jemand? LG Christel


3 Tage ist keine lange Zeit.. der Arzt der dir das verschrieben hat , hat dich doch bestimmt darüber aufgeklärt das es zu einer erstverschlimmerung kommen kann oder ?
Zitat von wiechris:
Frage: hilft ein Antidepressiva überhaupt? Nehmt ihr nichts ein? Ich kenne diese Symptome alle auch und versuche seit 3 Tagen Duloxetin 30 mg, es geht mir noch schlechter. Kennt das jemand? LG Christel


@juuliet hat da absolut recht
Die meisten ad brauchen mindestens zwei Wochen um eine Wirkung zu zeigen die postitiv ist
Und eine erstverschlimmerung ist häufiger als man denkt
Hatte ich durch cymbalta leider auch
Halt durch
Zitat von Jessca258:
Ich nehme keine Medikamente


Warum nicht?
Zitat von Icefalki:
Warum nicht?

Hab ich damals genommen und war gar nicht ich selber... habe Angst davor was zu nehmen.
Zitat von Jessca258:
Hab ich damals genommen und war gar nicht ich selber... habe Angst davor was zu nehmen.


Was heisst war gar nicht mehr du selbst? War es ein Antidepressivum? Hier schreiben viele, dass man manchmal verschiedene Medis ausprobieren muss.

Ich will dir jetzt nix vorschreiben, aber wenn die Ängste so übermächtig sind, funktioniert das logische Denken nimmer. Eine gewisse Ruhe braucht es schon, um mal wieder runter kommen zu dürfen.
Zitat von Jessca258:
Ich muss den ganzen Tag funktionieren, wie ihr alle.


Vielleicht liegt da auch schon ein bißchen die Antwort in diesem Satz.

Machst du eine Therapie?
Zitat von koenig:
Vielleicht liegt da auch schon ein bißchen die Antwort in diesem Satz.Machst du eine Therapie?

Ich habe 2 mal im Monat einen Termin bei meinem Psychologen, er zeigt mir Übungen, es ist schwierig, mich darauf komplett einzulassen..
Ich denke auch das es an meinem Leben liegt, mein Tag beginnt morgens um 5 und endet abends um 22 Uhr, durchgehend mit Stress...
Was kannst du an deinem Leben ändern? Warum stehst du ständig unter Strom?
Zitat von koenig:
Was kannst du an deinem Leben ändern? Warum stehst du ständig unter Strom?

Ich weiss einfach nicht was ich ändern kann.. ich bin alleinerziehend mit 3 kleinen Kindern, arbeite vollzeit
Es gibt immer Möglichkeiten. Sprichst du mit deinem Therapeuten auch mal über sowas?
Kämpfen erzeugt nur noch mehr Leid. Manchmal muss man erst lernen, die Symptome Symptome sein zu lassen und mal genau in sich hineinschauen. Überlege, was du ändern kannst, um nicht mehr unter Dauerstress zu stehen. Oder du lernst mit Hilfe einer Therapie, mit dem Stress gesund umzugehen, öfter mal Entspannungspausen einzulegen, das können mehrmals am Tag 5 Minuten sein, Atemübungen zum Beispiel. Es gibt so viele Möglichkeiten, sich selbst zu helfen.
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