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Hat jemand vielleicht Erfahrung mit Gelenknahrung Pulver auf möglichst natürlicher Basis, es gibt ja so einige...
@-IchBins- leider kenn ich das überhaupt nicht...sowas wie Vitamine für Gelenke, hilft bestimmt, wenn man längerfristig sowas einnimmt...
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Wechseljahre und extremes Krankheitsgefühl, wer kennts?

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Tag 3 der Hormoneinnahme...es tut sich noch nichts..dachte irgendwie werde ich schon bissle was spüren..aber nix da...habe seit gestern extreme Zuckungen im Gesicht, mal die Lippe, mal die Wange oder Kinn...bin verzweifelt die Angst, dass meine Beschwerden doch nicht von den WJ herrührren ist groß
@Kimsy
Das einzige, was ich jeden Morgen in meine Haferflocken rühre ist Hagebuttenpulver auf Bio Basis.
Kollagen und Hyaluronsäure sollen auch Helfer und/oder Unterstützer und/oder Vorbeuger bei Arthrose und anderen Gelenkbeschwerden sein. Habe aber keine Erfahrung damit.
Zitat von Kimsy:
Tag 3 der Hormoneinnahme...es tut sich noch nichts..dachte irgendwie werde ich schon bissle was spüren..aber nix da...habe seit gestern extreme Zuckungen im Gesicht, mal die Lippe, mal die Wange oder Kinn...bin verzweifelt die Angst, dass meine Beschwerden doch nicht von den WJ herrührren ist groß


Das habe ich auch. Zudem auch so ein Spannungsgefühl am Kinn und es kribbelt auf der Lippe.
Zitat von Kimsy:
Zuckungen

nimmst du Magnesium ein?
Meine FÄ meinte damals, nach 2 Wochen sollte es mir besser gehen. Tag 3 ist vielleicht noch etwas zu früh, liebe Kimsy, um eine Besserung zu spüren.
Bei Kollagen und Hyaluron ist es aber sehr wichtig, dass es von der Mengen genügend ist. In Kapseln passen da nicht genügend hinein. Man sollte da das Pulver nehmen. Ich nehme das von SwissAlp Women. Das ist aber wirklich sehr teuer aber gut. Eine Monatspackung kostet in der Schweiz Fr. 129.-
Zitat von Romana73:
Man sollte da das Pulver nehmen. Ich nehme das von SwissAlp Women. Das ist aber wirklich sehr teuer aber gut. Eine Monatspackung kostet in der Schweiz Fr. 129.-

Danke, ja ich würde auch nur Pulver nehmen wollen. Danke für den Tipp, ich schaue da mal.
@Kimsy was nimmst du? Sorry, falls ich es überlesen haben sollte.

Ich bin jetzt bei Tag 12 mit Progesteron und ich meine, es tut sich was. Mein Herstolpern ist weniger und die Ängste auch ( Toi, toi, toi ). Aber alles sehr fragil...
Und ich habe auch immer Angst , dass es nicht vom Progesteronmangel kommt...
@-IchBins- ja Magnesium und allemöglichen anderen Spurenelemente suplementiere ich..mein Nervensystem schieß über glaube ich...
2 Wochen oh man..muss Geduld aufbringen, ich weiß...
@KampfderAngst ich nehme Lafemme ein, ein Kombimedi aus Östrogen und Progesteron
@Kimsy ah ok. Und ein Hormonstatus wurde gemacht,oder hast du es auf gut Glück bekommen?
Sagt mal, kann es auch sein, dass sich die Verdauung immer wieder ändert. Phasenweise ist es ok, dann könnte ich wieder mehrmals am Tag, dann wieder nur einmal. An Verstopfung leide ich eigentlich nicht.
Oder kann es auch mit meinen Myomen zusammenhängen? Hat da jemand Erfahrung? @Schlaflose - wie war das bei dir?
Zitat von Kimsy:
@-IchBins- ja Magnesium und allemöglichen anderen Spurenelemente suplementiere ich..mein Nervensystem schieß über glaube ich... 2 Wochen oh man..muss Geduld aufbringen, ich weiß...

Ja, man denkt -ich auch- das hilft spätestens nach dem 5. Tag. Man will ja, dass es schnellstens besser wird. Aber leider muss man sich ein wenig gedulden. Aber vielleicht merkst du ja auch schon früher eine Besserung. Vielleicht schwinden dann auch die Zuckungen. Ich wünsche dir jedenfalls viel Erfolg und gute Besserung
@KampfderAngst ich habe keinen Hormonstatus ermittelt bekommen, meine Gyn meinte, sei nicht notwendig
@-IchBins- Dankeschön liebes
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@Kimsy okay, verstehe ich nicht. Woher willst sie denn wissen, was dir fehlt.
@KampfderAngst nach dem sie gefragt hat, was meine Symptome sind und das wären halt die Wechseljahre und Status ermitteln sei nicht notwendig...
@Kimsy meine Frauenärztin hat, auf mein drängen, nur FSH und Östrogen getestet. Lt.den Werten ist alles super...nur leider habe ich einen Progesteronmangel. Bin zu einer Ärztin, die sich mit bioindentischen Hormonen auskennt und sie hat nochmal ein Blutbild gemacht.
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