Was soll ich noch machen :(

nachdem mir gesagt wurde es sei sinnvoll es hier rein zu posten.. ein dritter versuch^^ ._.

nja alsoo..
mal zu mir.
ich bin 17 jahre alt, weiblich, gehe eigentlich aufs Gymnasium in die 11. klasse.
seit 2 wochen geh ich garnichtmehr zur schule, sitze nurnoch daheim und hab angst todkrank zu sein und gleich sterben zu müssen^^ kommt man sich iwie blöd vor.. aber ich bekomms nichtmehr aus meinem kopf
also von anfang an.
schon als kleines Kind, hatte ich sobald irgendetwas nicht hundertprozentig gestimmt hat an mir, riesige Panik irgendwelche tödlichen schlimmen Krankheiten zu haben.
vor 2 jahren ca. hat es dann angefangen, dass ich irgendwo gehört habe dieses jahr geht die welt unter^^ eigentlich will ich nicht dran glauben, aber mein unterbewusstesein sagt mir das immer wieder. Ich hab solche Panik...
dazu ja dann immernoch die angst schwer krank zu sein sobald irgendwas ein bisschen komisch ist.. :/
dann kommt noch dazu, dass ich immer jedem helfen will.. und selber eigentlich nie über meine probleme geredet habe. Richtig schlecht, ich weiß schon
da hat sich soviel angestaut... und jetzt hab ich den salat. meine psyche sielt total verrückt!!
Seit Weihnachten ca. habe ich fast jeden Tag in gedanken eine neue Krankheit. Kann deshalb nachts garnichtmehr schlafen und jetzt ist es schon soweit dass ich eigentlich nurnoch das nötigste ess.
ich war schon bei 2 ärzten die mir beide versichern es sei alles nur psychisch.. war schon im MRT alles i.O hab EKG machen lassen und herzultraschall. auch alles i.O lunge geröngt auch i.O
war jetzt von freitag bis dienstag im Krankenhaus weil langsam auch mein kreislauf n bisschen angeknackst ist.. blut auch alles ok. nur Kalium ist etwas niedrig..
Magenspiegelung auch alles i.O
und trotzdem mache ich mir panik nicht gesund zu sein, weil mein kpof den ganzen tag sich anfühlt als wäre er voll watte. meine arme und beine schwer sind als könnte ich sie nichtmehr bewegen, meine augen mir sowas von auf den keks gehn weil ich ständig alles so richtig unreal seh, alles so totaaal hell und so. äätzend
seti 2 tagen kommt noch dazu dass ich innerlich tootal zittere! ich bin sorichtig unruhig und das geht schon garnichtmehr weg. Ich hab da richtig angst davor
is das normal wenn man eine angst solange mit sich herumträgt, dass man dann irgendwann so ausgelaugt ist dass man anfängt zu frieren obwohls ja eigentlich wirklich warm ist, und man zittert wie sonstwas?!
kennt das wer?

liebe Grüße.
desperately

hallo,ich bin 34, weiblich und seit dem ich 25 bin habe ich angst vor krankheiten.
also 1. die welt geht nicht unter. der maja kalender ist nur zu ende er prophezeit das die welt besser wird nach dezember. all das schlechte soll bis dahin von der erde sein. dieses jahr soll noch viel passieren, umweltkatastrophen, wirtschaftskrise usw.
ich hatte angst davor habe mich aber viel damit beschäftigt. die welt sollte schon so viele male untergehen.
dein zittern ist ganz normal wenn du angstattacken hast versuche dich abzulenken. ich hatte jetzt im sommer angst vor ehec. es war die schlimmste attacke die ich bislang hatte. habe 20kg abgenommen hatte von dem streß haarausfall.
wenn ich jetzt diese attacken bekomme versuche ich mich abzulenken, mit dem hund spazieren zu gehen, hausarbeit, sport oder entspannungsmusik.
aber ich denke das es sehr wichtig ist das du eine therapie machst. mit hilft zum beispiel wenn ich mit jemanden darüber rede. das entlastet die seele.
LG beate