Was kann man denn tun, bzw was tust du dagegen?
Ich versuche momentan Atemübungen zu machen. Einmal habe ich damit das stolpern direkt auf Null reduziert, aber das hat nur einmal funktioniert.
Mich nervt halt, dass es täglich ist und ich esse wirklich nicht üppig. Habe allerdings auch schnell Völlegefühl.
Kay da ist tatsächlich nur Reis drin und Sesam. Ich habe überhaupt keine allergien, aber wenn es nicht besser wird, würde ich das mal in Angriff nehmen.
Die Therapeutin meint ähnliches. Sagte aber auch, dass man durch Streß und Angst oft Luft schluckt. Die muss natürlich wieder raus.
07.02.2018 09:02 • #161