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Zitat von Franzi2205:Mediation und so fällt mir schwer, kann nicht Stille liegen und dann hab ich wieder das Herzrasen oder stolpern...
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Zitat von Franzi2205:@-IchBins- ich bin leider ein sehr ungeduldiger Mensch aber schon immer Früher war ich immer zum Sport aber jetzt hab ich Angst hinzugehen weil ich denke mir passiert dort was, wegen Herzrasen und so, das ist doch schrecklich... Ich werde das jetzt mal jeden Tag üben und gucken ob es klappt
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