Vitamin D Mangel oder doch etwas Anderes?

Hallo zusammen,

es gibt viel im Internet über Vitamin-D Mangel zu lesen. Ich hoffe hier auf Erfahrungsberichte von Leuten die einen ähnlich starken Mangel haben/hatten und vielleicht sogar auch solche Beschwerden kennen.

Ich (m/27) habe nun seit etwa 6 Monaten Schmerzen im ganzen Körper verteilt. Angefangen hat alles mit beidseitigen Flanken- Leistenschmerzen. Dazu kamen Rippen- Achselschmerzen, sowie Beinschmerzen. Zudem wurde bei mir letztes Jahr im September Vorhofflimmern diagnostiziert und Anfang dieses Jahres eine Gastritis C, durch die ich täglich sehr starkes Sodbrennen habe.

Seit kurzem leide ich noch unter kribbeln im linken Hinterkopf und Einschlafproblemen (Schwindel, Muskelzucken Mund) sowie einem Tinnitus (Pfeifen/Rauschen) links.

Folgende Untersuchungen wurden bereits vorgenommen:
- Ultraschall Bauchorgane
- MRT Becken / Abdomen
- MRT LWS
- CT Abdomen
- CT Thorax
- Magen-/Darmspiegelung
- Herzultraschall / EKG

Bis auf ein Hinweis einer leichten Hüftdysplasie beidseitig Grad 2 und eine leichte Rechtsausbiegung der LWS (DD leichte Skoliose) ist soweit alles unauffällig.

Vor 4 Wochen ist dann bei einer Blutuntersuchung ein starker Vitamin D Mangel von 4,8 ng/ml aufgefallen. Seit dem nehme ich 3x in der Woche Dekristol 20.000 für 4 Wochen. Danach 2x in der Woche für 4 Wochen und anschließend nur noch 1x in der Woche für 4 Wochen. Zusätzlich nehme ich dazu täglich 1x Vitamin K2. Ich selbst kann kaum noch an etwas anderes denken als an die Schmerzen und weiß auch ehrlich gesagt nicht mehr, wo ich noch vorstellig werden soll (Osteopath steht die nächsten Tage noch an). Ich frage mich natürlich, ob das wirklich alles nur vom Vitamin D Mangel kommen kann oder ob etwas schlimmes dahintersteckt. Inzwischen habe ich (meiner Meinung nach) eine starke Angststörung entwickelt, was meine Gesundheit betrifft.

Ich bin über jeden Hinweis sehr dankbar!

Mein Vitamin D-Wert ist genauso unterirdisch wie deiner. Ich habe mich in letzter Zeit viel belesen und ein entscheidender Punkt ist wohl auch Magnesium. Man soll erst mal 14 Tage lang Magnesium auffüllen und dann mit Vitamin D beginnen.
Und dann müsstest du wohl auch noch etwas Geduld haben. (Ich weiß, mit Angst im Nacken ist das schwer.) Der Mangel durfte jetzt vermutlich mehrere Monate, wenn nicht sogar Jahre, in deinem Körper 'Unheil' anrichten, du solltest ihm wenigstens genauso viel Zeit zum heilen geben. Alles Gute!

@Kabany vielen Dank für deine Erfahrung und den Hinweis mit Magnesium. Darf ich fragen ob oder welche Symptome du denn hast/hattest?

@WayOut Ja, der Meinung bin ich eben auch. Das Problem daran ist natürlich dass es das mit meiner Angst doch an etwas schlimmeren erkrankt zu sein, nicht wirklich besser macht. Therapie wäre für mich natürlich ein großer Schritt, allerdings wohl sinnvoll.

Zitat von xsyo:

Ich (m/27) habe nun seit etwa 6 Monaten Schmerzen im ganzen Körper verteilt. Angefangen hat alles mit beidseitigen Flanken- Leistenschmerzen. Dazu kamen Rippen- Achselschmerzen, sowie Beinschmerzen. Zudem wurde bei mir letztes Jahr im September Vorhofflimmern diagnostiziert und Anfang dieses Jahres eine Gastritis C, durch die ich täglich sehr starkes Sodbrennen habe.

Seit kurzem leide ich noch unter kribbeln im linken Hinterkopf und Einschlafproblemen (Schwindel, Muskelzucken Mund) sowie einem Tinnitus (Pfeifen/Rauschen) links.

Einige von deinen Symptome könnten tatsächlich vom Vitamin D Mangel kommen.
Die typischen Symptome sind: Knochen- oder Gelenkschmerzen; Muskelschmerzen; Muskelschwäche; Müdikgkeit.
Aber alle deine anderen Symptome haben damit nichts zu tun.

Zitat von xsyo:

Hallo zusammen, es gibt viel im Internet über Vitamin-D Mangel zu lesen. Ich hoffe hier auf Erfahrungsberichte von Leuten die einen ähnlich starken ...

Weil es viele nicht wissen: Vitamin D unbedingt mit etwas fetthaltigem nehmen, sonst kann es nicht aufgenommen werden.

@xsyo Ich hatte dir schon darauf geantwortet, aber diese Antwort ist nicht erschienen. Also versuche ich es nochmal...

Bei mir sind es Migräne, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Schwindel, Verspannungen. Durch Longcovid kommen noch andere Sachen dazu. Ich denke, wenn das Vitamin D wieder im Normalbereich ist, dann werden die Baustellen weniger.

Und natürlich hoffe ich, dass dann meine Ängste weniger werden, weil dann ja auch die Trigger weg oder zumindest weniger sind.