Verspannungen Erfahrungen

Ein roter Kopf beim Bücken ist kein Grund zur Besorgnis. Je nach Konstitution hat der eine es mehr, der andere weniger. Mit abgedrückten Blutgefäßen hat es aber nichts zu tun.

Verspannungen im Nackenbereich könnten tatsächlich einen Druck auf die am Hals entlang laufenden Gefäße nehmen, wodurch ein Schwindelgefühl durch die leichte Unterversorgung begünstigt sein kann. Davon kann und wird aber kein Gefäß platzen. Wenn das so einfach ginge, wäre die Menschheit nicht so alt geworden wie sie ist.

Am besten lässt du dich einmal von einem Orthopäden anschauen. Die meisten Beschwerden sind auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen, also dass durch bestimmte angewöhnte Haltungen eine Schieflage zwischen den beteiligten Muskelgruppen entstehen. Die unterentwickelten Muskeln stützen nicht richtig während die anderen sich verspannen weil sie die Arbeit mit übernehmen müssen.

Zitat von Lana11:

Okay, kommt daher auch der ständige Druck im Kopf? Ich hab das Gefühl als würde mein Kopf nicht richtig sitzen und so als ob ich das Gewicht vom Kopf spüren kann..

Das kann alles sehr gut mit den Verspannungen im Nacken zu tun haben. Die Muskulatur ist verspannt und ermüdet. Ziel muss es sein, die Muskeln zu entlasten. Stell dir vor du würdest den ganzen Tag auf einem Bein stehen. Da würde dir auch nach einiger Zeit einiges weh tun.